Wpisy archiwalne w kategorii

blisko domu

Dystans całkowity:	45472.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.09%)
Czas w ruchu:	1477:56
Średnia prędkość:	22.36 km/h
Maksymalna prędkość:	750.00 km/h
Suma podjazdów:	507906 m
Maks. tętno maksymalne:	198 (101 %)
Maks. tętno średnie:	166 (83 %)
Suma kalorii:	952076 kcal
Liczba aktywności:	1305
Średnio na aktywność:	34.84 km i 1h 21m
Więcej statystyk

Trening

Poniedziałek, 30 listopada 2009 Kategoria 0-50, blisko domu

Km:	13.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:36	km/h:	21.67
Pr. maks.:	60.00	Temperatura:	13.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	165kcal	Podjazdy:	50m	Sprzęt: Scott			Aktywność: Jazda na rowerze

Stare kółko, ale dawno go nie jechałem.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wietrzna jazda

Niedziela, 29 listopada 2009 Kategoria 0-50, blisko domu

Km:	22.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:54	km/h:	24.44
Pr. maks.:	59.00	Temperatura:	5.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	292kcal	Podjazdy:	200m	Sprzęt: Cross Peleton			Aktywność: Jazda na rowerze

Do Leszczyn i powrót.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Trening

Sobota, 28 listopada 2009 Kategoria 50-100, blisko domu

Km:	55.00	Km teren:	3.00	Czas:	02:15	km/h:	24.44
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	7.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	700kcal	Podjazdy:	300m	Sprzęt: Scott			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Trening

Piątek, 27 listopada 2009 Kategoria blisko domu

Km:	18.00	Km teren:	2.00	Czas:	00:45	km/h:	24.00
Pr. maks.:	58.00	Temperatura:	7.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	235kcal	Podjazdy:	100m	Sprzęt: Scott			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Trening

Piątek, 20 listopada 2009 Kategoria 50-100, blisko domu, Szosa

Km:	69.00	Km teren:	0.00	Czas:	03:00	km/h:	23.00
Pr. maks.:	56.00	Temperatura:	9.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	800kcal	Podjazdy:	250m	Sprzęt: Scott			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Trening

Poniedziałek, 16 listopada 2009 Kategoria 0-50, blisko domu

Km:	44.00	Km teren:	0.00	Czas:	01:39	km/h:	26.67
Pr. maks.:	58.00	Temperatura:	10.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	550kcal	Podjazdy:	400m	Sprzęt: Scott			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wieczorna jazda

Piątek, 13 listopada 2009 Kategoria 50-100, blisko domu

Km:	58.00	Km teren:	0.00	Czas:	02:10	km/h:	26.77
Pr. maks.:	61.55	Temperatura:	3.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	700kcal	Podjazdy:	450m	Sprzęt: Cross Peleton			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Wieczorny Trening

Piątek, 6 listopada 2009 Kategoria blisko domu, 0-50

Km:	40.00	Km teren:	2.00	Czas:	01:30	km/h:	26.67
Pr. maks.:	55.00	Temperatura:	2.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	550kcal	Podjazdy:	300m	Sprzęt: Scott			Aktywność: Jazda na rowerze

Po Bielsku i Jaworzu.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Miasto

Poniedziałek, 2 listopada 2009 Kategoria blisko domu

Km:	23.00	Km teren:	0.00	Czas:	00:57	km/h:	24.21
Pr. maks.:	60.00	Temperatura:	3.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	300kcal	Podjazdy:	150m	Sprzęt: Scott			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Kościół

Sobota, 31 października 2009 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa

Km:	17.00	Km teren:	1.00	Czas:	00:42	km/h:	24.29
Pr. maks.:	51.00	Temperatura:	1.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	201kcal	Podjazdy:	100m	Sprzęt: Scott			Aktywność: Jazda na rowerze

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Piotr92blog rowerowy

informacje

Znajomi

wykres roczny

linki

blisko domu

Trening

Wietrzna jazda

Trening

Trening

Trening

Trening

Wieczorna jazda

Wieczorny Trening

Miasto

Kościół

kategorie bloga

Moje rowery

szukaj

archiwum