PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45472.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.09%) |
| Czas w ruchu: | 1477:56 |
| Średnia prędkość: | 22.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 507906 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 952076 kcal |
| Liczba aktywności: | 1305 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Sobota, 3 października 2009 Kategoria blisko domu
| Km: | 31.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 17.22 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 367kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Głównie po Wapienicy i Jaworzu z zahaczeniem o Jasienicę i Biery
Do babci
Niedziela, 13 września 2009 Kategoria blisko domu
| Km: | 7.00 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:19 | km/h: | 22.11 |
| Pr. maks.: | 42.22 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 55m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Jaworza.
Poranny Trening
Piątek, 11 września 2009 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 18.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 12.00 |
| Pr. maks.: | 58.45 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 300kcal | Podjazdy: | 321m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pętelka wokół jeziora Wielka Łąka.
Trening
Niedziela, 6 września 2009 Kategoria blisko domu
| Km: | 22.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 28.72 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 275kcal | Podjazdy: | 75m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Niedziela, 6 września 2009 Kategoria blisko domu
| Km: | 9.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | km/h: | 31.67 |
| Pr. maks.: | 51.11 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 150kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na dożynki do Jaworza.
Trening w deszczu
Piątek, 4 września 2009 Kategoria blisko domu
| Km: | 10.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 26.25 |
| Pr. maks.: | 52.22 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 111kcal | Podjazdy: | 25m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Znajomych
Środa, 2 września 2009 Kategoria blisko domu
| Km: | 5.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 45.55 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 65kcal | Podjazdy: | 2m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
BBa-Jaworze Średnie-BBa
Trening
Środa, 2 września 2009 Kategoria blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 22.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 275kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Bielsku Białej
Do Kościoła
Wtorek, 1 września 2009 Kategoria blisko domu
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | km/h: | 25.26 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Jaworza.
Trening
Niedziela, 30 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 31.88 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 200kcal | Podjazdy: | 65m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
