PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45635.00 km (w terenie 3681.00 km; 8.07%) |
| Czas w ruchu: | 1484:34 |
| Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 511536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 958019 kcal |
| Liczba aktywności: | 1312 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Wypad w teren
Piątek, 31 lipca 2009 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 16.00 | Km teren: | 8.50 | Czas: | 01:00 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 62.33 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 258kcal | Podjazdy: | 477m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wypad nad Zaporę Wapienicką.
Po lesie
Poniedziałek, 27 lipca 2009 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 9.00 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 27.00 |
| Pr. maks.: | 37.22 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | 15m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Nocne jeżdżenie po wapienickim lesie.
Do Sklepu
Niedziela, 26 lipca 2009 Kategoria blisko domu
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 45.32 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | 6m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do kolegi
Niedziela, 26 lipca 2009 Kategoria avg>30km\h, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 30.70 |
| Pr. maks.: | 65.22 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 279kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WAPIENICA-ALEKSANDROWICE-OSIEDLE BESKIDZKIE-OSIEDLE KARPACKIE-OSIEDLE ZŁOTE ŁANY
OSIEDLE ZŁOTE ŁANY-OSIEDLE KARPACKIE-KAMIENICA-WAPIENICA
OSIEDLE ZŁOTE ŁANY-OSIEDLE KARPACKIE-KAMIENICA-WAPIENICA
Do babci
Niedziela, 26 lipca 2009 Kategoria blisko domu
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.50 | Czas: | 00:06 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 41.22 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 29kcal | Podjazdy: | 5m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do babci do Jaworza.
Po mieście
Piątek, 24 lipca 2009 Kategoria blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 21.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 22.91 |
| Pr. maks.: | 50.87 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 242kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WAPIENICA-ALEKSANDROWICE-HULANKA-OSIEDLE SŁONECZNE-CENTRUM-MIKUSZOWICE ŚLĄSKIE-OLSZÓWKA DOLNA-OLSZÓWKA GÓRNA-KAMIENICA-WAPIENICA
Do sklepu
Poniedziałek, 20 lipca 2009 Kategoria Samotnie, blisko domu
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 50.32 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 5m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wycieczka do sklepu po wodę.
Trening
Środa, 1 lipca 2009 Kategoria blisko domu
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 27.06 |
| Pr. maks.: | 62.22 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 390kcal | Podjazdy: | 123m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu
Trening
Środa, 24 czerwca 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 37.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 25.23 |
| Pr. maks.: | 63.37 | Temperatura: | 34.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 501kcal | Podjazdy: | 298m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Poniedziałek, 22 czerwca 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 77.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 25.67 |
| Pr. maks.: | 65.25 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1234kcal | Podjazdy: | 545m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
