PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45156.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.14%) |
| Czas w ruchu: | 1465:31 |
| Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 502166 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 943763 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Czwartek, 21 maja 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 59.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 26.82 |
| Pr. maks.: | 63.63 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 998kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Piątek, 15 maja 2009 Kategoria blisko domu, 50-100
| Km: | 51.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 57.76 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 800kcal | Podjazdy: | 458m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Czwartek, 14 maja 2009 Kategoria blisko domu, 0-50
| Km: | 35.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 25.61 |
| Pr. maks.: | 56.66 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 531kcal | Podjazdy: | 268m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Poniedziałek, 11 maja 2009 Kategoria blisko domu, 50-100
| Km: | 89.00 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 03:31 | km/h: | 25.31 |
| Pr. maks.: | 58.87 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1311kcal | Podjazdy: | 823m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Piątek, 8 maja 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 48.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 25.49 |
| Pr. maks.: | 56.96 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 731kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Sobota, 2 maja 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 33.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 23.29 |
| Pr. maks.: | 50.92 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 508kcal | Podjazdy: | 212m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
PO Jaworzu.
Dębowiec
Piątek, 1 maja 2009 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 23.00 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 15.51 |
| Pr. maks.: | 51.17 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 365kcal | Podjazdy: | 977m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po górkach.
Trening
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 80.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 23.19 |
| Pr. maks.: | 56.78 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1233kcal | Podjazdy: | 511m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Czwartek, 23 kwietnia 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 59.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:35 | km/h: | 22.84 |
| Pr. maks.: | 56.78 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 935kcal | Podjazdy: | 423m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Środa, 22 kwietnia 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 77.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 22.32 |
| Pr. maks.: | 57.87 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1114kcal | Podjazdy: | 510m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
