PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45635.00 km (w terenie 3681.00 km; 8.07%) |
| Czas w ruchu: | 1484:34 |
| Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 511536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 958019 kcal |
| Liczba aktywności: | 1312 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Piątek, 5 czerwca 2009 Kategoria 0-50, blisko domu, avg>30km\h
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 30.70 |
| Pr. maks.: | 65.56 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 701kcal | Podjazdy: | 431m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Środa, 3 czerwca 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 52.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:03 | km/h: | 25.37 |
| Pr. maks.: | 61.17 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 899kcal | Podjazdy: | 452m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Piątek, 29 maja 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 57.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 27.36 |
| Pr. maks.: | 62.34 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 961kcal | Podjazdy: | 456m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Czwartek, 28 maja 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 82.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:02 | km/h: | 27.03 |
| Pr. maks.: | 70.20 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1356kcal | Podjazdy: | 634m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Poniedziałek, 25 maja 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 71.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 28.03 |
| Pr. maks.: | 64.45 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1117kcal | Podjazdy: | 587m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Niedziela, 24 maja 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 28.33 |
| Pr. maks.: | 65.76 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 507kcal | Podjazdy: | 454m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Do miasta
Sobota, 23 maja 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 26.79 |
| Pr. maks.: | 58.21 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 382kcal | Podjazdy: | 144m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Korala po kilka gadżetów do roweru. A następnie trochę jeżdżenia po Złotych Łanach i do domu.
Trening
Piątek, 22 maja 2009 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:49 | km/h: | 25.87 |
| Pr. maks.: | 59.96 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 721kcal | Podjazdy: | 365m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Czwartek, 21 maja 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 59.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | km/h: | 26.82 |
| Pr. maks.: | 63.63 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 998kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
Trening
Piątek, 15 maja 2009 Kategoria blisko domu, 50-100
| Km: | 51.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 57.76 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 800kcal | Podjazdy: | 458m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
