PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 43120.00 km (w terenie 3579.00 km; 8.30%) |
| Czas w ruchu: | 1368:08 |
| Średnia prędkość: | 22.43 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 481046 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 891606 kcal |
| Liczba aktywności: | 1244 |
| Średnio na aktywność: | 34.66 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
MTB 11
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, ROMET '25, Samotnie, teren
| Km: | 29.00 | Km teren: | 22.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 15.54 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 139139 ( 71%) | HRavg | 117( 60%) |
| Kalorie: | 867kcal | Podjazdy: | 730m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 10
Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, ROMET '25, Samotnie, teren
| Km: | 20.00 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 13.95 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | 116( 59%) | |
| Kalorie: | 682kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Sobota, 12 kwietnia 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa
| Km: | 70.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 24.42 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 1592kcal | Podjazdy: | 960m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 7
Wtorek, 8 kwietnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 25.61 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | 111( 56%) | |
| Kalorie: | 762kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 6
Piątek, 4 kwietnia 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 22.42 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 132132 ( 67%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 847kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 19
Środa, 2 kwietnia 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 59.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 28.10 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 181181 ( 92%) | HRavg | 139( 71%) |
| Kalorie: | 1553kcal | Podjazdy: | 1030m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 5
Wtorek, 1 kwietnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 134134 ( 68%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 537kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 16
Czwartek, 27 marca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 28.29 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 170170 ( 87%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 892kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 9
Wtorek, 25 marca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, ROMET '25, Samotnie, teren, Trening 2025
| Km: | 23.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 16.24 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 151151 ( 77%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 823kcal | Podjazdy: | 630m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 14
Niedziela, 23 marca 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 28.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
