PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 41965.00 km (w terenie 3427.00 km; 8.17%) |
| Czas w ruchu: | 1318:31 |
| Średnia prędkość: | 22.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 462086 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 862760 kcal |
| Liczba aktywności: | 1211 |
| Średnio na aktywność: | 34.65 km i 1h 19m |
| Więcej statystyk | |
Rozjazd 34
Czwartek, 5 września 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 25.33 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 141141 ( 72%) | HRavg | 119( 61%) |
| Kalorie: | 458kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 18
Poniedziałek, 2 września 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Romet '24, Samotnie, teren
| Km: | 28.00 | Km teren: | 23.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 15.27 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 137137 ( 70%) | HRavg | 110( 56%) |
| Kalorie: | 763kcal | Podjazdy: | 740m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 26
Poniedziałek, 2 września 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24
| Km: | 47.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 20.29 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1348kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 85
Sobota, 31 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 29.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 29.00 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 175175 ( 89%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 691kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 17
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, teren
| Km: | 16.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 15.74 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 138138 ( 70%) | HRavg | 112( 57%) |
| Kalorie: | 446kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 34
Poniedziałek, 19 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 24.38 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 131131 ( 67%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 648kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 33
Sobota, 17 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 29.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 26.77 |
| Pr. maks.: | 28.00 | Temperatura: | 57.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 590kcal | Podjazdy: | 290m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Piątek, 16 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 121( 62%) |
| Kalorie: | 948kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 77
Czwartek, 15 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 27.00 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 173173 ( 88%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 486kcal | Podjazdy: | 230m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 33
Wtorek, 13 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 24.26 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 130130 ( 66%) | HRavg | 104( 53%) |
| Kalorie: | 889kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
