Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45156.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.14%) |
| Czas w ruchu: | 1465:31 |
| Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 502166 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 943763 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Miasto 28
Poniedziałek, 11 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Miasto
| Km: | 31.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 23.25 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 706kcal | Podjazdy: | 490m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 75
Sobota, 9 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Basso '25, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 30.33 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1125kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 70
Sobota, 2 sierpnia 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 164164 ( 84%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 374kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 68
Środa, 30 lipca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 40.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 30.77 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 171171 ( 88%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1087kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 26
Wtorek, 29 lipca 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, GIANT '25, Miasto
| Km: | 49.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 21.15 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1159kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 25
Poniedziałek, 21 lipca 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 66.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 21.52 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1867kcal | Podjazdy: | 570m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 16
Piątek, 18 lipca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 132132 ( 67%) | HRavg | 110( 56%) |
| Kalorie: | 632kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 15
Poniedziałek, 14 lipca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 25.83 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | 117( 60%) | |
| Kalorie: | 674kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 24
Poniedziałek, 14 lipca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 43.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 21.15 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1217kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||












