PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 41420.00 km (w terenie 3359.00 km; 8.11%) |
| Czas w ruchu: | 1289:44 |
| Średnia prędkość: | 22.48 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 455758 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 846872 kcal |
| Liczba aktywności: | 1196 |
| Średnio na aktywność: | 34.63 km i 1h 18m |
| Więcej statystyk | |
Rozgrzewka i rozjazd
Sobota, 25 maja 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24, Samotnie, Szosa
| Km: | 18.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 19.64 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 417kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 36
Piątek, 17 maja 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 27.46 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 171171 ( 87%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 664kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 17
Czwartek, 16 maja 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 23.00 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 536kcal | Podjazdy: | 270m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 35
Środa, 15 maja 2024 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Basso '24, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 32.14 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 136( 69%) |
| Kalorie: | 1097kcal | Podjazdy: | 490m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 6
Sobota, 11 maja 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24, Samotnie, teren, Trening 2024
| Km: | 18.00 | Km teren: | 11.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 16.62 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 168168 ( 86%) | HRavg | 119( 61%) |
| Kalorie: | 498kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 15
Środa, 8 maja 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 23.86 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 901kcal | Podjazdy: | 350m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 30
Wtorek, 7 maja 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 27.69 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 169169 ( 86%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 1165kcal | Podjazdy: | 620m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 14
Czwartek, 2 maja 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Romet '24, Samotnie, Szosa, teren
| Km: | 49.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 20.42 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 146146 ( 74%) | HRavg | 113( 57%) |
| Kalorie: | 1007kcal | Podjazdy: | 860m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 27
Wtorek, 30 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 24.52 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 137137 ( 70%) | HRavg | 115( 58%) |
| Kalorie: | 901kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 13
Sobota, 27 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Szosa
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 173173 ( 88%) | HRavg | 116( 59%) |
| Kalorie: | 675kcal | Podjazdy: | 350m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
