Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45156.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.14%) |
| Czas w ruchu: | 1465:31 |
| Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 502166 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 943763 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Rozjazd 14
Piątek, 4 lipca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 27.00 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | 144( 73%) | |
| Kalorie: | 757kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 15
Czwartek, 19 czerwca 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, ROMET '25, Samotnie, teren, Trening 2025
| Km: | 57.00 | Km teren: | 49.00 | Czas: | 03:43 | km/h: | 15.34 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 1852kcal | Podjazdy: | 1650m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 22
Poniedziałek, 16 czerwca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Miasto
| Km: | 34.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 22.67 |
| Pr. maks.: | 77.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 475kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 13
Sobota, 14 czerwca 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 11.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 28.70 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 262kcal | Podjazdy: | 900m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 51
Środa, 11 czerwca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 49.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | km/h: | 25.57 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 191191 ( 97%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | 1374kcal | Podjazdy: | 1060m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 12
Poniedziałek, 9 czerwca 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | 125( 64%) | |
| Kalorie: | 811kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 21
Poniedziałek, 9 czerwca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 50.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 23.26 |
| Pr. maks.: | 76.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1404kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 48
Czwartek, 5 czerwca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 27.17 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 1337kcal | Podjazdy: | 980m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 14
Wtorek, 3 czerwca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, ROMET '25, Samotnie, teren, Trening 2025
| Km: | 23.00 | Km teren: | 17.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 13.80 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 844kcal | Podjazdy: | 750m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||













