PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45635.00 km (w terenie 3681.00 km; 8.07%) |
| Czas w ruchu: | 1484:34 |
| Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 511536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 958019 kcal |
| Liczba aktywności: | 1312 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Trening 42
Środa, 21 maja 2025 Kategoria Basso '25, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025, avg>30km\h
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 31.03 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1108kcal | Podjazdy: | 580m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 18
Poniedziałek, 19 maja 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 51.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 19.62 |
| Pr. maks.: | 39.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1434kcal | Podjazdy: | 420m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 40
Czwartek, 15 maja 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 28.16 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 166166 ( 85%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 605kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 17
Poniedziałek, 12 maja 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 41.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 19.37 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1289kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 37
Sobota, 10 maja 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 171171 ( 87%) | HRavg | 117( 60%) |
| Kalorie: | 765kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 36
Czwartek, 8 maja 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 29.06 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 811kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
https://www.strava.com/activities/14417916170
Miasto 16
Czwartek, 8 maja 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Miasto, ROMET '25
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 20.43 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 402kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 34
Niedziela, 4 maja 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 25.38 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 531kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 12
Piątek, 2 maja 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, ROMET '25, Samotnie, teren, Trening 2025
| Km: | 30.00 | Km teren: | 21.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 14.06 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 140140 ( 71%) | HRavg | 115( 58%) |
| Kalorie: | 978kcal | Podjazdy: | 760m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 31
Wtorek, 29 kwietnia 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 25.51 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 1441kcal | Podjazdy: | 1100m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
