PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45635.00 km (w terenie 3681.00 km; 8.07%) |
| Czas w ruchu: | 1484:34 |
| Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 511536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 958019 kcal |
| Liczba aktywności: | 1312 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Miasto
Środa, 16 kwietnia 2014 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 18.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 350kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Wtorek, 15 kwietnia 2014 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 19.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 370kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Poniedziałek, 14 kwietnia 2014 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 18.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 350kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Piątek, 11 kwietnia 2014 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 34.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 670kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Wtorek, 8 kwietnia 2014 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 430kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Poniedziałek, 7 kwietnia 2014 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 22.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 430kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Piątek, 4 kwietnia 2014 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 19.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 370kcal | Podjazdy: | 170m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Czwartek, 3 kwietnia 2014 Kategoria blisko domu
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 330kcal | Podjazdy: | 220m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd
Wtorek, 1 kwietnia 2014 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 24.76 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 151151 ( 75%) | HRavg | 117( 58%) |
| Kalorie: | 483kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Plan był inny. Miałem znowu pojechać odcinek na czas, jednak byłem trochę zmęczony i zrobiłem krótką przejażdżkę, nie patrzyłem na tętno i prędkość, po godzinie wróciłem do domu. Jeszcze dwa dni wolnego od zajęć w tym tygodniu, jutro postaram się objechać trasę czasówki w Orzeszu a w czwartek zrobię odcinek na czas. W sumie to nie wiem po co te treningi, bo i tak pewnie nic w tym sezonie nie osiągnę.
Miasto
Poniedziałek, 31 marca 2014 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 22.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 430kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
