PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45635.00 km (w terenie 3681.00 km; 8.07%) |
| Czas w ruchu: | 1484:34 |
| Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 511536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 958019 kcal |
| Liczba aktywności: | 1312 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Miasto
Wtorek, 16 lipca 2013 Kategoria blisko domu
| Km: | 18.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 332kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Poniedziałek, 8 lipca 2013 Kategoria blisko domu
| Km: | 19.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 410kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd
Poniedziałek, 8 lipca 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie
| Km: | 13.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:33 | km/h: | 23.64 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 146146 ( 72%) | HRavg | 115( 57%) |
| Kalorie: | 279kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Test 2
Czwartek, 4 lipca 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 28.80 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 339kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Wtorek, 2 lipca 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, teren
| Km: | 24.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 527kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Czwartek, 27 czerwca 2013 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 20.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 400kcal | Podjazdy: | 220m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Środa, 26 czerwca 2013 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 521kcal | Podjazdy: | 250m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Miasto
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 707kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Wtorek, 18 czerwca 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, szkoła
| Km: | 20.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 450kcal | Podjazdy: | 210m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 29
Wtorek, 18 czerwca 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 174174 ( 86%) | HRavg | 138( 68%) |
| Kalorie: | 797kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
HZ:0:19:14(30%)
FZ:0:44:32(63%)
PZ:0:06:30(6%)
FZ:0:44:32(63%)
PZ:0:06:30(6%)
