PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45156.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.14%) |
| Czas w ruchu: | 1465:31 |
| Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 502166 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 943763 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Przejażdżka
Poniedziałek, 17 października 2011 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 24.62 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 555kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Przełęcz Przegibek-Bielsko
Miał być trening le nie wyszło. Miasto było tak zakorkowane że praktycznie cały czas musiałem hamować i stać i wyszła krótka przejażdżka. Podjazd na Przegibek pojechałem sobie spokojnie i czas wyszedł całkiem dobry jak na tą porę roku:00:21:15(7.5km),(21,18)-czas mierzony od Orlenu na Żywieckiej.
Miał być trening le nie wyszło. Miasto było tak zakorkowane że praktycznie cały czas musiałem hamować i stać i wyszła krótka przejażdżka. Podjazd na Przegibek pojechałem sobie spokojnie i czas wyszedł całkiem dobry jak na tą porę roku:00:21:15(7.5km),(21,18)-czas mierzony od Orlenu na Żywieckiej.
Po okolicy
Sobota, 15 października 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 12.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 229kcal | Podjazdy: | 80m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Czwartek, 6 października 2011 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa, w grupie
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 28.15 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 721kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Przełęcz Przegibek-Bielsko
Kolejny dzień pięknej pogody, udało się wygospodarować troszkę czasu to pojechałem na Przegibek. Spotkałem kilku kolarzy.
Kolejny dzień pięknej pogody, udało się wygospodarować troszkę czasu to pojechałem na Przegibek. Spotkałem kilku kolarzy.
Przejażdżka
Wtorek, 4 października 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 21.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 23.77 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 427kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po okolicy.
Po okolicy
Czwartek, 29 września 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 20.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 24.49 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 378kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu krótko i na góralu po okolicy.
Po okolicy
Wtorek, 27 września 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 23.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 24.64 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 424kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótka przejażdżka po okolicy wziąłem górala dla odmiany więc i trochę terenu było.
Szkoła, miasto i obwodnica
Czwartek, 22 września 2011 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 39.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 745kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Piątek, 16 września 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 191kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po okolicach
Sobota, 10 września 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 21.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 21.36 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 356kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Czwartek, 1 września 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 20.87 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 178kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
