PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45472.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.09%) |
| Czas w ruchu: | 1477:56 |
| Średnia prędkość: | 22.36 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 507906 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 952076 kcal |
| Liczba aktywności: | 1305 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Zły dzień
Sobota, 27 sierpnia 2011 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 50.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 23.26 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 781kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Bystra-Buczkowice-Szczyrk-Orle Gniazdo-Szczyrk-Buczkowice-Bystra-Bielsko
W planie miałem zaliczyć kilka wzniesień,musiałem zrezygnować w Szczyrku bo nie dałem rady jechać, dopadły mnie problemy żołądkowe i nie mogłem wejść na normalne obroty, podjazd na Orle poszedł bardzo ciężko, z Szczyrku do domu wlekłem się niemiłosiernie i chyba dobrze zrobiłem że nie pojechałem dalej, czuję się jakiś słaby i zmęczony a w ostatnich dniach nie szalałem bardzo i robiłem krótkie trasy. Jutro jak dobrze pójdzie to jadę na Łysą Horę.
Orle Gniazdo ze Szczyrku ul.Wczasową:0:07:31(do hotelu), 0:08:57(do sanktuarium)
W planie miałem zaliczyć kilka wzniesień,musiałem zrezygnować w Szczyrku bo nie dałem rady jechać, dopadły mnie problemy żołądkowe i nie mogłem wejść na normalne obroty, podjazd na Orle poszedł bardzo ciężko, z Szczyrku do domu wlekłem się niemiłosiernie i chyba dobrze zrobiłem że nie pojechałem dalej, czuję się jakiś słaby i zmęczony a w ostatnich dniach nie szalałem bardzo i robiłem krótkie trasy. Jutro jak dobrze pójdzie to jadę na Łysą Horę.
Orle Gniazdo ze Szczyrku ul.Wczasową:0:07:31(do hotelu), 0:08:57(do sanktuarium)
I znowu awaria
Piątek, 26 sierpnia 2011 Kategoria blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 32.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 553kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Łazy-Wieszczęta-Roztropice-Rudzica-Jasienica-Jaworze-Bielsko
Planowałem jechać rano i zaliczyć Salmopol i Kubalonkę, nie wyszło, brak czasu i upał. Wyjechałem po 17:00 i chciałem pokręcić się po okolicznych wioskach, w Roztropicach rozleciał się pancerz od tylnej przerzutki i wróciłem do domu. Ciężko było jechać na 39x13 ale udało się dojechać do domu. Jak się okazało w domu, uszkodzona jest także linka, jak na złość nie mam linki w domu a sklepy pozamykane, jutro rano muszę podjechać i kupić, a miałem jechać wcześnie rano i zrobić 300km, trudno, pech mnie w tym roku nie opuszcza, ma nadzieję ze szczęśliwie i bez awarii uda się ukończyć RT w przyszłym tygodniu.
Planowałem jechać rano i zaliczyć Salmopol i Kubalonkę, nie wyszło, brak czasu i upał. Wyjechałem po 17:00 i chciałem pokręcić się po okolicznych wioskach, w Roztropicach rozleciał się pancerz od tylnej przerzutki i wróciłem do domu. Ciężko było jechać na 39x13 ale udało się dojechać do domu. Jak się okazało w domu, uszkodzona jest także linka, jak na złość nie mam linki w domu a sklepy pozamykane, jutro rano muszę podjechać i kupić, a miałem jechać wcześnie rano i zrobić 300km, trudno, pech mnie w tym roku nie opuszcza, ma nadzieję ze szczęśliwie i bez awarii uda się ukończyć RT w przyszłym tygodniu.
Po mieście
Czwartek, 25 sierpnia 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 16.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:51 | km/h: | 18.82 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 256kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Sobota, 20 sierpnia 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 17.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 19.62 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 256kcal | Podjazdy: | 240m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Musiałem skoczyć do Korala po klika rzeczy, cały dzień zleciał na serwisie rowera, sporo kłopotów sprawiła wymiana szprychy, przy okazji trochę wycentrowałem koło i posprawdzałem kilka rzeczy i myślę że jutro będzie się dobrze jechać.
Rozjazd
Niedziela, 14 sierpnia 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 6.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:23 | km/h: | 15.65 |
| Pr. maks.: | 25.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 95kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W kierunku Doliny Wapienicy.
Zmiana planów
Piątek, 12 sierpnia 2011 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 27.89 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 500kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Rudzica-Roztropice-Wieszczęta-Łazy-Jasienica-Biery-Jaworze-Bielsko
W planach miałem objazd jeziora Goczałkowickiego, plany się zmieniły i wyszła krótka interwałowa pętelka. Jutro w planach dłuższy wypad.
W planach miałem objazd jeziora Goczałkowickiego, plany się zmieniły i wyszła krótka interwałowa pętelka. Jutro w planach dłuższy wypad.
Rundka
Środa, 10 sierpnia 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 19.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:50 | km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 296kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Biery-Jaworze-Bielsko
Po mieście i okolicach
Wtorek, 9 sierpnia 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 62.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:38 | km/h: | 23.54 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 976kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W deszczu po mieście
Poniedziałek, 8 sierpnia 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 24.89 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 926kcal | Podjazdy: | 380m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd
Niedziela, 7 sierpnia 2011 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 24.62 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 511kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Mazańcowice-Międzyrzecze-Jasienica-Jaworze-Bielsko
