PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45156.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.14%) |
| Czas w ruchu: | 1465:31 |
| Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 502166 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 943763 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Rozjazd
Niedziela, 17 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 26.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 18.57 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 411kcal | Podjazdy: | 290m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Biery-Jaworze-Bielsko
Krótka jazda na rozruszanie nóg po wczorajszej trasie.
Krótka jazda na rozruszanie nóg po wczorajszej trasie.
Burza
Czwartek, 14 lipca 2011 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 15.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 20.93 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 232kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Jaworze-Jasienica-Bielsko
Wyjechałem na przejażdżkę, w planie było 25km ale deszcz i burza zmusiły mnie do powrotu do domu.
Wyjechałem na przejażdżkę, w planie było 25km ale deszcz i burza zmusiły mnie do powrotu do domu.
Po mieście
Poniedziałek, 11 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 30.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 488kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Magurka
Czwartek, 7 lipca 2011 Kategoria blisko domu, 0-50
| Km: | 41.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 17.20 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 723kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miałem do załatwienia jedną sprawę w Wilkowicach, bardzo mnie korciło i wjechałem na Magurkę. Narazie szosówką tam nie pojadę, nawierzchnia miejscami uszkodzona a początek terenowy. Czas bardzo słaby nawet jak na MTB: 25minut i 12 sekund.
Do/z pracy
Środa, 6 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rundka
Wtorek, 5 lipca 2011 Kategoria 0-50, avg>30km\h, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 32.14 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 496kcal | Podjazdy: | 220m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Rudzica-Wieszczęta-Łazy-Biery-Jaworze-Bielsko
W końcu udało się wyskoczyć chociaż na chwilę, forma jest stabilna i jestem spokojny o start w Istebnej.
W końcu udało się wyskoczyć chociaż na chwilę, forma jest stabilna i jestem spokojny o start w Istebnej.
Do/z pracy
Poniedziałek, 4 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Środa, 29 czerwca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 345kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po sklepach rowerowych.
Po mieście
Wtorek, 28 czerwca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 15.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 256kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd.
Regeneracja
Sobota, 25 czerwca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 17.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 254kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
