PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45635.00 km (w terenie 3681.00 km; 8.07%) |
| Czas w ruchu: | 1484:34 |
| Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 511536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 958019 kcal |
| Liczba aktywności: | 1312 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Z maratonu
Sobota, 30 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | km/h: | 18.46 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 132kcal | Podjazdy: | 30m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na maraton
Piątek, 29 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 7.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 114kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Środa, 27 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 20.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 41.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 343kcal | Podjazdy: | 240m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
I znowu to samo, jak mam czas to leje, kiedy zrobi się pogoda to nie ma czasu na trening. Przez chwilę miałem nadzieję że uda się wyskoczyć do Katowic na trening ale chyba nic z tego.
Przegibek
Poniedziałek, 25 lipca 2011 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 21.39 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 651kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wykorzystałem przerwę w deszczu i wybrałem się na przejażdżkę, jazda na MTB i czas taki sobie. Mam dość już tej pogody, kiedy w końcu będę mógł normalnie trenować.
Przełęcz Przegibek z Bielska od Orlenu:22:58
Przełęcz Przegibek z Bielska od Orlenu:22:58
Rundka
Niedziela, 24 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 17.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 18.21 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 262kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Biery-Jaworze-Bielsko
Szkoda ze tylko tyle, pogoda utrzymała się długo a zapowiadali deszcz od rana, znowu tego nie wykorzystałem.
Szkoda ze tylko tyle, pogoda utrzymała się długo a zapowiadali deszcz od rana, znowu tego nie wykorzystałem.
Po okolicy
Czwartek, 21 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 13.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.94 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 200kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do sklepu i pokręcić.
Rundka
Wtorek, 19 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 17.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 24.29 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 256kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Biery-Jaworze-Bielsko
Znowu krótko, czasu nie ma a jak jest to pada.
Znowu krótko, czasu nie ma a jak jest to pada.
Rundka
Poniedziałek, 18 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 17.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:46 | km/h: | 22.17 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2725kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Biery-Jaworze-Bielsko
Rozjazd
Niedziela, 17 lipca 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 26.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 18.57 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 411kcal | Podjazdy: | 290m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Biery-Jaworze-Bielsko
Krótka jazda na rozruszanie nóg po wczorajszej trasie.
Krótka jazda na rozruszanie nóg po wczorajszej trasie.
Burza
Czwartek, 14 lipca 2011 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 15.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 20.93 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 232kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Jaworze-Jasienica-Bielsko
Wyjechałem na przejażdżkę, w planie było 25km ale deszcz i burza zmusiły mnie do powrotu do domu.
Wyjechałem na przejażdżkę, w planie było 25km ale deszcz i burza zmusiły mnie do powrotu do domu.
