PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45156.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.14%) |
| Czas w ruchu: | 1465:31 |
| Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 502166 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 943763 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Dojazd na maraton
Sobota, 28 maja 2011 Kategoria blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:37 | km/h: | 27.57 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 321kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Grodziec-Skoczów
Po mieście
Piątek, 27 maja 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 22.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 20.95 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 319kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw do firmy a potem na dworzec PKP sprawdzić pociąg na jutro.
Do/z pracy
Czwartek, 26 maja 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 20.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 301kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z pracy
Środa, 25 maja 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 18.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 22.98 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 342kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rowerek naprawiony
Wtorek, 24 maja 2011 Kategoria avg>30km\h, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 11.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 33.00 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 170kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj naprawiłem rowerek, niestety musiałem wymienić też łańcuch bo był strasznie zmasakrowany, regulacja przerzutki zajęła prawie 2godziny. Na więcej km nie starczyło czasu.
Do/z pracy
Czwartek, 19 maja 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 12.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:32 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 179kcal | Podjazdy: | 60m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z pracy
Wtorek, 17 maja 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 23.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 22.26 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 352kcal | Podjazdy: | 240m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z pracy
Poniedziałek, 16 maja 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 30.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:22 | km/h: | 21.95 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 446kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z pracy
Czwartek, 12 maja 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 9.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:24 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 136kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z pracy
Środa, 11 maja 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 9.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:25 | km/h: | 21.60 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 134kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
