PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45156.00 km (w terenie 3677.00 km; 8.14%) |
| Czas w ruchu: | 1465:31 |
| Średnia prędkość: | 22.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 502166 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 943763 kcal |
| Liczba aktywności: | 1296 |
| Średnio na aktywność: | 34.84 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Do/z pracy
Wtorek, 10 maja 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 8.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:21 | km/h: | 22.86 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 127kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do/z pracy
Poniedziałek, 9 maja 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Czwartek, 5 maja 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 34.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 23.45 |
| Pr. maks.: | 40.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 522kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Środa, 27 kwietnia 2011 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 32.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:23 | km/h: | 23.13 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 500kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po mieście
Wtorek, 26 kwietnia 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 54.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 22.66 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 779kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rudzica-rundy
Wtorek, 26 kwietnia 2011 Kategoria 50-100, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: | 78.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:49 | km/h: | 27.69 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1334kcal | Podjazdy: | 590m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Rudzica-(Roztropice-Iłownica-Landek-Rudzica)x5-Jasienica-Bielsko
Po krótkiej przerwie w jeżdżeniu wybrałem się na trening. Ciężko się jechało, w sobotę Trzebnica i trzeba trenować. Na drugim okrążeniu jakiś dzieciak na góralu próbował mnie wyprzedzić ale się nie dałem i mu odjechałem. Miałem jechać jeszcze jedno lub dwa okrążenia ale zrezygnowałem, ostatnie 2 kilometry w deszczu.
Po krótkiej przerwie w jeżdżeniu wybrałem się na trening. Ciężko się jechało, w sobotę Trzebnica i trzeba trenować. Na drugim okrążeniu jakiś dzieciak na góralu próbował mnie wyprzedzić ale się nie dałem i mu odjechałem. Miałem jechać jeszcze jedno lub dwa okrążenia ale zrezygnowałem, ostatnie 2 kilometry w deszczu.
Po mieście
Wtorek, 12 kwietnia 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 34.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:38 | km/h: | 20.82 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 501kcal | Podjazdy: | 160m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na koniec popadało i cały mokry wróciłem do domu.
Po mieście
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 55.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 20.75 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 796kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czasówka
Poniedziałek, 11 kwietnia 2011 Kategoria blisko domu, Samotnie, Szosa, avg>30km\h
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 275kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Świętoszówka-Biery-Jasienica-Bielsko
Czasówka 14km, czas 26:14
Miałem jechać do Skoczowa i spowrotem ale zaczynało coraz mocniej kropić i odpuściłem i pojechałem na czas. Początek wolniutki, końcówka mocniejsza.
Czasówka 14km, czas 26:14
Miałem jechać do Skoczowa i spowrotem ale zaczynało coraz mocniej kropić i odpuściłem i pojechałem na czas. Początek wolniutki, końcówka mocniejsza.
Po okolicy
Sobota, 9 kwietnia 2011 Kategoria blisko domu
| Km: | 26.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 21.08 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 388kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Głównie po Jaworzu.
