PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
blisko domu
| Dystans całkowity: | 45635.00 km (w terenie 3681.00 km; 8.07%) |
| Czas w ruchu: | 1484:34 |
| Średnia prędkość: | 22.37 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 511536 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 166 (83 %) |
| Suma kalorii: | 958019 kcal |
| Liczba aktywności: | 1312 |
| Średnio na aktywność: | 34.78 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
Trening 53
Piątek, 19 czerwca 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Willier '26
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 23.72 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 174174 ( 89%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 801kcal | Podjazdy: | 550m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Regeneracja 12
Poniedziałek, 15 czerwca 2026 Kategoria 0-50, Basso '26, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 133133 ( 68%) | HRavg | 110( 56%) |
| Kalorie: | 920kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Regeneracja 11
Piątek, 12 czerwca 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa, Willier '26
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | 106( 54%) | |
| Kalorie: | 319kcal | Podjazdy: | 130m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Regeneracja 10
Poniedziałek, 8 czerwca 2026 Kategoria 0-50, Basso '26, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 130130 ( 66%) | HRavg | 107( 54%) |
| Kalorie: | 884kcal | Podjazdy: | 540m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 48
Sobota, 6 czerwca 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 28.36 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 646kcal | Podjazdy: | 280m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 42
Sobota, 23 maja 2026 Kategoria 0-50, Basso '26, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 24.55 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 121( 62%) |
| Kalorie: | 467kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 37
Środa, 13 maja 2026 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 51.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 180180 ( 92%) | HRavg | 136( 69%) |
| Kalorie: | 1376kcal | Podjazdy: | 1120m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 35
Piątek, 8 maja 2026 Kategoria 0-50, Basso '26, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 253kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 3
Poniedziałek, 4 maja 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '26, teren
| Km: | 9.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 15.88 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 136136 ( 69%) | HRavg | 108( 55%) |
| Kalorie: | 277kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Regeneracja 7
Czwartek, 30 kwietnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Giant '26, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | km/h: | 25.19 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 127127 ( 65%) | HRavg | 115( 58%) |
| Kalorie: | 863kcal | Podjazdy: | 230m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
