Wpisy archiwalne w kategorii
Road Maraton Team
Dystans całkowity: | 2398.00 km (w terenie 1.00 km; 0.04%) |
Czas w ruchu: | 88:50 |
Średnia prędkość: | 26.99 km/h |
Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
Suma podjazdów: | 18590 m |
Maks. tętno maksymalne: | 202 (102 %) |
Maks. tętno średnie: | 159 (80 %) |
Suma kalorii: | 48078 kcal |
Liczba aktywności: | 22 |
Średnio na aktywność: | 109.00 km i 4h 02m |
Więcej statystyk |
Roztrenowanie 5-Zakończenie sezonu RMT
Sobota, 11 października 2014 Kategoria 50-100, Road Maraton Team, Szosa, w grupie
Km: | 95.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:47 | km/h: | 25.11 |
Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 173173 ( 86%) | HRavg | 136( 68%) |
Kalorie: | 2002kcal | Podjazdy: | 1920m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kolejny sezon dobiega końca. Co roku w październiku RMT spotyka się na zakończeniu sezonu. W tym roku z różnych względów na spotkaniu było bardzo mało osób. Kiedyś. kilka lat temu jak ten team był założony, głównie dla wspólnej jazdy na rowerze, wzajemny doping i motywacja dawała wyniki, te czasy już chyba nie wrócą, zbyt wiele osób zajmuje się innymi sprawami: inne sporty, brak chęci i organizacja imprez w tym pomiaru czasu i inne, mieszanie tych aspektów powoduje niepotrzebne kłótnie i nieporozumienia. Kompromitujących sytuacji w tym roku było zbyt wiele, na treningach często zaczepiali mnie obcy ludzie i pytali jak mi idzie w biegach. Na maratonach i innych wyścigach też często pytały pytania czy w ogóle jeszcze istnieje nasza drużyna lub zadawali pytania organizacyjne na które nie potrafiłem odpowiedzieć ze względu na to, że nie jestem w nic wtajemniczony. Ludzie niestety mają rację, kilku jeżdżących ludzi to niestety za mało aby móc cokolwiek zdziałać. Kolejny aspekt to słaby kontakt między nami a w końcu brak współpracy na zawodach.
Spotkanie wyglądało bardzo nerwowo, od razu rozmowy zbiegły na organizację i zmiany w regulaminie. Moim zdaniem tegoroczny regulamin powinien być zachowany, tylko kto się z moim zdaniem będzie liczył. Jeżeli wprowadzone zostaną nowe zasady rozgrywania klasyfikacji drużynowej to pojadę tylko kilka imprez z cyklu. Rozmowy trwały prawie do 2:30 i znowu wpłynęło to na wyjazd rowerowy. Zamiast wyjechać po 7 to wyjechaliśmy o 8:20.
Na rowery wsiedliśmy po 9:30 i spokojnym tempem objechaliśmy kawałek Jesenników w skromnym czteroosobowym składzie, o 15:00 byliśmy spowrotem, po obiedzie wyjechaliśmy w kierunku domów. W domu byłem o 18:00. Miało być to spotkanie podsumowujące ten sezon oraz perspektywy na następny sezon. W moim wykonaniu ten sezon był słaby głównie z mojej winy, po Pętli Beskidzkiej załamałem się psychicznie i potem już była równia pochyła w dół. Jeżeli nie zmieni się podejście większej części drużyny do jazdy o punkty to w przyszłym sezonie nie będę reprezentował barw RMT.
Trening 84
Niedziela, 28 września 2014 Kategoria 100-200, Road Maraton Team, Samotnie, Szosa, Trening 2014, w grupie
Km: | 148.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:55 | km/h: | 25.01 |
Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 193193 ( 96%) | HRavg | 145( 72%) |
Kalorie: | 3700kcal | Podjazdy: | 2500m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dojazdy,rozgrzewki, itp.
Sobota, 7 czerwca 2014 Kategoria Road Maraton Team, Samotnie, w grupie
Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 25.38 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1090kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trening 43
Czwartek, 1 maja 2014 Kategoria 50-100, Road Maraton Team, Samotnie, Trening 2014, w grupie
Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:18 | km/h: | 27.27 |
Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 172172 ( 86%) | HRavg | 137( 68%) |
Kalorie: | 1798kcal | Podjazdy: | 1500m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zakończenie sezonu RMT
Sobota, 19 października 2013 Kategoria 50-100, Road Maraton Team, Szosa, w grupie
Km: | 86.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 29.83 |
Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 2000kcal | Podjazdy: | 480m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rozjazd
Niedziela, 28 lipca 2013 Kategoria 50-100, Road Maraton Team, Szosa, w grupie
Km: | 73.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 27.04 |
Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 35.0°C | HRmax: | 152152 ( 75%) | HRavg | 123( 61%) |
Kalorie: | 1519kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rozgrzewka, rozjazd, itp
Sobota, 27 lipca 2013 Kategoria avg>30km\h, Road Maraton Team, Samotnie, w grupie
Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 30.86 |
Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 167167 ( 83%) | HRavg | 131( 65%) |
Kalorie: | 1019kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze |
Trening 12
Sobota, 13 kwietnia 2013 Kategoria 100-200, Road Maraton Team, Samotnie, Szosa, Trening 2013, w grupie
Km: | 100.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:33 | km/h: | 28.17 |
Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 182182 ( 91%) | HRavg | 154( 77%) |
Kalorie: | 2991kcal | Podjazdy: | 490m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Zakończenie sezonu a.d. 2012
Sobota, 3 listopada 2012 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Road Maraton Team, w grupie
Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:38 | km/h: | 27.52 |
Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 191191 ( 96%) | HRavg | 148( 74%) |
Kalorie: | 3021kcal | Podjazdy: | 640m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |
Rekonensans trasy
Piątek, 27 lipca 2012 Kategoria 0-50, Road Maraton Team, Samotnie, w grupie
Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 25.50 |
Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 178178 ( 89%) | HRavg | 138( 69%) |
Kalorie: | 585kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze |