Piotr92

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 229777.38 kilometrów w tym 8243.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.36 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 2421965 metrów.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 6851 km

Zimówka 9414 km

Litening C:62 Pro 18889 km

Triban 5 54529 km

Astra Chorus 2022 8429 km

Agree GTC SL 21960 km

Cross Peleton 44114 km

Scott 9850 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

100-200

Dystans całkowity:	59511.00 km (w terenie 254.50 km; 0.43%)
Czas w ruchu:	2164:55
Średnia prędkość:	27.27 km/h
Maksymalna prędkość:	90.00 km/h
Suma podjazdów:	675554 m
Maks. tętno maksymalne:	205 (179 %)
Maks. tętno średnie:	198 (101 %)
Suma kalorii:	1256018 kcal
Liczba aktywności:	481
Średnio na aktywność:	123.72 km i 4h 31m
Więcej statystyk

DST 114.00km
Czas 04:29
V_AVG 25.43km/h
V_MAX 65.00km/h
Temperatura 20.0°C
HRmax 182 ( 93%)
HRavg 133 ( 68%)
Kalorie 3280kcal
Podjazdy 2180m
Sprzęt TCR Advanced 2 2021
Aktywność Jazda na rowerze

Trening 50

Sobota, 15 czerwca 2024 · dodano: 16.06.2024 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/11660117586

Kategoria 100-200, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2024

DST 112.00km
Czas 03:52
V_AVG 28.97km/h
V_MAX 61.00km/h
Temperatura 19.0°C
HRmax 178 ( 91%)
HRavg 138 ( 70%)
Kalorie 2980kcal
Podjazdy 1690m
Sprzęt TCR Advanced 2 2021
Aktywność Jazda na rowerze

Trening 48

Wtorek, 11 czerwca 2024 · dodano: 16.06.2024 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/11628677981

Kategoria 100-200, Ćwiczenia, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2024

DST 142.00km
Czas 05:18
V_AVG 26.79km/h
V_MAX 59.00km/h
Temperatura 17.0°C
HRmax 174 ( 89%)
HRavg 146 ( 74%)
Kalorie 4475kcal
Podjazdy 3000m
Sprzęt TCR Advanced 2 2021
Aktywność Jazda na rowerze

Trening 42

Sobota, 1 czerwca 2024 · dodano: 04.06.2024 | Komentarze 0

https://www.strava.com/activities/11548691907

Kategoria 100-200, Ćwiczenia, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2024

DST 113.00km
Teren 70.00km
Czas 05:20
V_AVG 21.19km/h
V_MAX 61.00km/h
Temperatura 23.0°C
Kalorie 4135kcal
Podjazdy 2610m
Sprzęt Evo 2
Aktywność Jazda na rowerze

Szutry Śląskie Bielsko - Biała 2024

Sobota, 25 maja 2024 · dodano: 02.06.2024 | Komentarze 0

Szutry Śląskie ze startem i metą w Bielsku – Białej ukończyłem na 7 miejscu open na trasie Wyzwanie liczącej 110 kilometrów i 2500 metrów przewyższenia. Ze startu jestem niezmiennie w tym roku bardzo zadowolony, postawiłem sobie przed zawodami cele które udało się zrealizować. Był to pierwszy tak długi start na innym rowerze niż szosa, więc nie miałem żadnego doświadczenia jak do takiego startu optymalnie się przygotować. Nie mam roweru gravelowego który byłby optymalnym wyborem na taką trasę więc pojechałem na MTB. Popełniłem kilka zasadniczych błędów przed starem za które musiałem później zapłacić, track GPS który miałem wgrany w licznik nie pokrywał się idealnie z trasą więc trochę pobłądziłem, w Bystrej, Buczkowicach, pod Baranią Górą czy w Brennej, dołożyłem jakieś 4 kilometry i 100 metrów przewyższenia. Nie był to mój najlepszy dzień i po 4 godzinach jazdy mój organizm przestał trawić żele energetyczne na których jechałem niemal cały wyścig. Dodatkowo zaczął boleć tyłek, przyzwyczajony do bardziej twardego siodełka jakiego używam w rowerze szosowym. Ostatnia godzina to już walka z przeciwnościami i dojazd tuż przed ulewą która przyszła przed 15. Start potraktowałem treningowo, mocniej jechałem wyłącznie podjazdy, chociaż na każdym zostawiałem rezerwy. Równo rok temu startowałem na Mamucie gdzie po 90 kilometrach już umierałem na trasie i po zawodach 3 dni dochodziłem do siebie. Nie nastawiłem się więc na ściganie i w sowim tempie pokonałem trasę. Jadąc swoje i wyjeżdżając się na maksa i dokładając ryzyko na zjazdach które sobie odpuszczałem byłbym w stanie urwać jakieś 30 minut, technika w terenie u mnie ciągle kuleje więc czołówka tych zawodów absolutnie poza moim zasięgiem. Świetnie się jednak bawiłem i to jest dla mnie najważniejsze. Okazją do pokazania mocy będą kolejne starty w czasówkach i zawodach do górę które już niebawem.
https://www.strava.com/activities/11493297153

Kategoria 100-200, Romet '24, Samotnie, teren, ZAWODY 2024