Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała.
Mam przejechane 229777.38 kilometrów w tym 8243.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.36 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 2421965 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień33 - 0
- 2024, Lipiec31 - 0
- 2024, Czerwiec33 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień32 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień10 - 0
- 2023, Listopad12 - 0
- 2023, Październik16 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień32 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec30 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń32 - 0
- 2022, Grudzień34 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień34 - 0
- 2022, Marzec32 - 0
- 2022, Luty26 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad34 - 0
- 2021, Październik29 - 0
- 2021, Wrzesień32 - 0
- 2021, Sierpień38 - 0
- 2021, Lipiec30 - 3
- 2021, Czerwiec32 - 6
- 2021, Maj28 - 6
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec34 - 4
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń35 - 0
- 2020, Grudzień34 - 3
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik32 - 1
- 2020, Wrzesień34 - 1
- 2020, Sierpień38 - 1
- 2020, Lipiec33 - 2
- 2020, Czerwiec34 - 0
- 2020, Maj37 - 1
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec41 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień43 - 1
- 2019, Listopad43 - 0
- 2019, Październik33 - 0
- 2019, Wrzesień32 - 1
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec33 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj36 - 0
- 2019, Kwiecień36 - 0
- 2019, Marzec37 - 1
- 2019, Luty29 - 1
- 2019, Styczeń34 - 0
- 2018, Grudzień27 - 3
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik14 - 0
- 2018, Wrzesień24 - 2
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 2
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj27 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 3
- 2018, Marzec28 - 0
- 2018, Luty32 - 3
- 2018, Styczeń34 - 1
- 2017, Grudzień30 - 1
- 2017, Listopad16 - 1
- 2017, Październik18 - 6
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień25 - 1
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec24 - 1
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień25 - 0
- 2017, Marzec20 - 2
- 2017, Luty33 - 2
- 2017, Styczeń21 - 0
- 2016, Grudzień32 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 4
- 2016, Sierpień20 - 1
- 2016, Lipiec22 - 0
- 2016, Czerwiec24 - 1
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec23 - 1
- 2016, Luty26 - 0
- 2016, Styczeń24 - 1
- 2015, Grudzień26 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 2
- 2015, Sierpień23 - 5
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj22 - 2
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 2
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik15 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień30 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty24 - 1
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień26 - 3
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik30 - 0
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec31 - 1
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 0
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty25 - 0
- 2013, Styczeń23 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień19 - 1
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec22 - 1
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń23 - 5
- 2011, Grudzień16 - 1
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik35 - 0
- 2011, Wrzesień39 - 0
- 2011, Sierpień39 - 7
- 2011, Lipiec41 - 7
- 2011, Czerwiec40 - 9
- 2011, Maj41 - 13
- 2011, Kwiecień35 - 29
- 2011, Marzec37 - 10
- 2011, Luty21 - 4
- 2011, Styczeń5 - 4
- 2010, Grudzień23 - 4
- 2010, Listopad46 - 16
- 2010, Październik47 - 11
- 2010, Wrzesień15 - 9
- 2010, Sierpień37 - 14
- 2010, Lipiec71 - 8
- 2010, Czerwiec56 - 3
- 2010, Maj40 - 1
- 2010, Kwiecień43 - 2
- 2010, Marzec25 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad35 - 0
- 2009, Październik48 - 0
- 2009, Wrzesień34 - 1
- 2009, Sierpień43 - 0
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec37 - 0
- 2009, Maj46 - 0
- 2009, Kwiecień42 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik30 - 0
- 2008, Wrzesień35 - 0
- 2008, Sierpień27 - 0
- 2008, Lipiec31 - 0
- 2008, Czerwiec28 - 0
- 2008, Maj31 - 0
- 2008, Kwiecień28 - 1
- 2008, Marzec26 - 0
- 2008, Luty25 - 0
- 2008, Styczeń14 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień18 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty10 - 2
- 2003, Listopad1 - 0
100-200
| Dystans całkowity: | 59511.00 km (w terenie 254.50 km; 0.43%) |
| Czas w ruchu: | 2164:55 |
| Średnia prędkość: | 27.27 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 90.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 675554 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 1256018 kcal |
| Liczba aktywności: | 481 |
| Średnio na aktywność: | 123.72 km i 4h 31m |
| Więcej statystyk | |
- DST 116.00km
- Czas 03:49
- VAVG 30.39km/h
- VMAX 74.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 180 ( 89%)
- HRavg 141 ( 70%)
- Kalorie 2986kcal
- Podjazdy 1100m
- Sprzęt Triban 5
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 35
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 09.07.2013 | Komentarze 0
- DST 157.00km
- Czas 05:43
- VAVG 27.46km/h
- VMAX 75.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 151 ( 75%)
- Kalorie 4723kcal
- Podjazdy 2700m
- Sprzęt Triban 5
- Aktywność Jazda na rowerze
Pętla Beskidzka 2013
Sobota, 6 lipca 2013 · dodano: 06.07.2013 | Komentarze 1
Drugi start w tym roku. Tego wyścigu odpuścić nie mogłem, jest stałym punktem w moim kalendarzu. Pogoda była ok. Wybrałem dłuższy dystans, pomimo obaw czy go przejadę.
Start nastąpił o 9:00 pod skocznią. Ustawiłem się z tyłu i podjazd na Zameczek zaczynałem w ogonie, wyprzedziłem kilkadziesiąt osób i do Istebnej Zaolzia mnie nikt nie wyprzedził, tam podpiąłem się pod większą grupkę i tak razem jechaliśmy pod Zwardoń, na podjazdach urywałem się a na zjazdach mnie doganiali. Od Zwardonia do Milówki jechałem sam, po drodze dając dwie dętki pechowcom. Od Milówki do Targanic w grupie, z postojem na bufecie. Ostatnie 60 km już samotnie tempem wycieczkowym. Wynik dobry, mogło być lepiej.
8/8 H
67/121 OPEN
- DST 111.00km
- Teren 2.00km
- Czas 04:36
- VAVG 24.13km/h
- VMAX 68.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 ( 91%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 3295kcal
- Podjazdy 1650m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 33
Sobota, 29 czerwca 2013 · dodano: 29.06.2013 | Komentarze 0
Solisko-Salmopol(4,3km):266m(6,1%):00:16:59(15,19) 164(81%)
Zaolzie-Andziołówka-Kubalonka(3,1km):151m(4,9%):00:11:23(16,34) 163(81%)
HZ:01:37:32(35%)
FZ:02:37:42(57%)
PZ:00:19:53(7%)
- DST 102.00km
- Czas 03:59
- VAVG 25.61km/h
- VMAX 73.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 178 ( 88%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 2961kcal
- Podjazdy 1400m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 31
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 23.06.2013 | Komentarze 0
- DST 101.00km
- Czas 03:51
- VAVG 26.23km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 179 ( 89%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 2745kcal
- Podjazdy 720m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 24
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
- DST 128.00km
- Czas 04:29
- VAVG 28.55km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 173 ( 86%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 3645kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
MOT 2-Wytrzymałość
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0
Drugi dzień mini obozu treningowego. Dzisiaj w planie wytrzymałość. Wyjechałem trochę później niż planowałem. Od razu zauważyłem, że wieje dzisuaj niemiłosiernie, noga podaje nieźle i można jechać. Okazuje się, że jadę z wiatrem. Po szarpanej jeździe w mieście, ustabilizowałem trochę puls i prędkośc i jechałem w kierunku na Oświęcim potem Libiąz i Babice. Po drodze krótki postój i jazda dalej, za Zatorem zaczęły się problemy, nie mogłem utzrymać odpowiedniegio rytmu i starsznie szarpałem starając się jechać w tlenie, wiatr w twarz, noga coraz slabsza. W Polance Wielkiej krótki postoj pod sklepem po wodę. Trochę odżyłem i w miarę dobrym tempie dojechałem do domu. Jutro kolejny długi trening. Nie udało sie zrobić rozjazdu, ponieważ o 17:30 musiałem być na uczelni.
- DST 101.00km
- Czas 03:36
- VAVG 28.06km/h
- VMAX 67.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 184 ( 92%)
- HRavg 144 ( 72%)
- Kalorie 3034kcal
- Podjazdy 730m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 18
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
- DST 107.00km
- Czas 03:57
- VAVG 27.09km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 186 ( 93%)
- HRavg 148 ( 74%)
- Kalorie 3137kcal
- Podjazdy 680m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 13
Niedziela, 14 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
- DST 100.00km
- Teren 1.00km
- Czas 03:33
- VAVG 28.17km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 182 ( 91%)
- HRavg 154 ( 77%)
- Kalorie 2991kcal
- Podjazdy 490m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening 12
Sobota, 13 kwietnia 2013 · dodano: 14.04.2013 | Komentarze 0
- DST 100.00km
- Czas 03:38
- VAVG 27.52km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 191 ( 96%)
- HRavg 148 ( 74%)
- Kalorie 3021kcal
- Podjazdy 640m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Zakończenie sezonu a.d. 2012
Sobota, 3 listopada 2012 · dodano: 03.11.2012 | Komentarze 0