Wpisy archiwalne w kategorii
100-200
| Dystans całkowity: | 64482.00 km (w terenie 255.50 km; 0.40%) |
| Czas w ruchu: | 2349:28 |
| Średnia prędkość: | 27.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 90.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 745734 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 1391061 kcal |
| Liczba aktywności: | 521 |
| Średnio na aktywność: | 123.77 km i 4h 32m |
| Więcej statystyk | |
Trójstyk
Niedziela, 23 sierpnia 2009 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 115.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:55 | km/h: | 29.36 |
| Pr. maks.: | 73.83 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1555kcal | Podjazdy: | 955m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Biery-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Brenna-Lipowiec-Ustroń-Wisła-Wisła Czarne-Przełęcz Kubalonka-Istebna-Jaworzynka-Trzycatek-Trójstyk-Jaworzynka-Istebna-Przełęcz Kubalonka-Wisła Czarne-Wisła (Postój na dożynkach powiatowo-gminnych)-Ustroń-Harbutowice-Skoczów-Pogórze-Grodziec Śląski-Świętoszówka-Jasienica-Jaworze-WAPIENICA
Centrum GOP
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 124.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:50 | km/h: | 32.35 |
| Pr. maks.: | 55.77 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1423kcal | Podjazdy: | 205m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Czechowice Dziedzice-Goczałkowice Zdrój-Pszczyna-Jankowice-Międzyrzecze-Bojszowy Nowe-Świerczyniec-Bojszowy-Bieruń-Tychy-Katowice-Mikołów-Wyry-Gostyń-Kobiór-Piasek-Pszczyna-Goczałkowice Zdrój-Czechowice Dziedzice-Bielsko Biała
Duża Pętla Beskidzka z dodatkami
Sobota, 15 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 121.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 30.25 |
| Pr. maks.: | 70.45 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1654kcal | Podjazdy: | 1000m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Godziszka-Lipowa-Twardorzeczka-Radziechowy-Wieprz-Przybędza-Cięcina-Węgierska Górka-Cisiec-Milówka-Laliki-Kamesznica-Ochodzita-Koniaków-Istebna-Przełęcz Kubalonka-Wisła Czarne-Wisła Malinka-Przełęcz Salmopolska-Szczyrk-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko-Biała
Do Rybnika
Piątek, 7 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 123.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:56 | km/h: | 31.27 |
| Pr. maks.: | 61.34 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1423kcal | Podjazdy: | 455m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Rudzica-Landek-Chybie-Zabłocie-Strumień-Zbytków-Pawłowice-Warszowice-Żory-Rybnik-Przegędza-Bełk-Palowice-Żory-Warszowice-Pawłowice-Zbytków-Strumień-Zabłocie-Chybie-Landek-Rudzica-Jasienica-WAPIENICA
Kapeć,Lędziny i deszcz.
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 111.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 32.02 |
| Pr. maks.: | 61.66 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1333kcal | Podjazdy: | 355m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Czechowice Dziedzice-Goczałkowice Zdrój-Pszczyna-Jankowice-Międzyrzecze-Bojszowy Nowe-Świerczyniec-Bieruń-Tychy-Lędziny-Bieruń-Babice-Oświęcim-Rajsko-Brzeszcze-Jawiszowice-Dankowice-Bestwina-Bielsko-Biała
Wodzisław
Piątek, 31 lipca 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 112.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:36 | km/h: | 31.11 |
| Pr. maks.: | 65.87 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1333kcal | Podjazdy: | 554m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Pogórze-Skoczów-Simoradz-Dębowiec-Hażlach-Kończyce Wielkie-Kończyce Małe-Zebrzydowice-Marklowice Górne-Petrovice u Karvine-Gołkowice-Godów-Skrzyszów-Mszana-Wodzisław Śląski-Mszana-Jastrzębie Zdrój-Pniówek-Pawłowice-Zbytków-Strumień-Zabłocie-Chybie-Landek-Rudzica-Jasienica-WAPIENICA
Na Śląsk
Środa, 29 lipca 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 130.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:55 | km/h: | 33.19 |
| Pr. maks.: | 68.54 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1556kcal | Podjazdy: | 333m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Czechowice Dziedzice-Pszczyna-Jankowice-Międzyrzecze-Bojszowy Nowe-Świerczyniec-Tychy-Mikołów-Wyry-Łaziska Górne-Orzesze-Żory-Warszowice-Pawłowice-Zbytków-Strumień-Zabłocie-Chybie-Landek-Rudzica-Jasienica-Bielsko-Biała
Duża Pętla Beskidzka
Środa, 22 lipca 2009 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 109.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 27.25 |
| Pr. maks.: | 72.21 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1550kcal | Podjazdy: | 990m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Brenna-Ustroń-Wisła-Przeł.Szercula-Stecówka-Istebna Zaolzie-Koniaków Rastoka-Przeł.Koniakowska-Kamesznica-Milówka-Cisiec-Węgierska Górka-Cięcina-Przybędza-Radziechowy-Lipowa-Godziszka-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko Biała
Wycieczka
Wtorek, 21 lipca 2009 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 100.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 27.91 |
| Pr. maks.: | 63.77 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1245kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Biała -Kozy -Kęty -Bulowice -Andrychów -Inwałd -Chocznia -Wadowice i powrót
Wadowice -Chocznia -Inwałd -Andrychów -Bulowice -Kęty -Czaniec -Kobiernice -Bujaków -Kozy -Bielsko-Biała
Wadowice -Chocznia -Inwałd -Andrychów -Bulowice -Kęty -Czaniec -Kobiernice -Bujaków -Kozy -Bielsko-Biała
Wieczorny wypad
Niedziela, 19 lipca 2009 Kategoria Samotnie, 100-200
| Km: | 105.00 | Km teren: | 16.50 | Czas: | 04:05 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 58.21 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1455kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Biała -Czechowice-Dziedzice -Goczałkowice-Zdrój -Pszczyna -Jankowice -Studzienice -Kobiór -Gostyń -Orzesze -Radostowice -Pszczyna -Goczałkowice- Zdrój -Zabrzeg -Ligota -Międzyrzecze -Bielsko-Biała.







