PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
100-200
| Dystans całkowity: | 62709.00 km (w terenie 254.50 km; 0.41%) |
| Czas w ruchu: | 2286:11 |
| Średnia prędkość: | 27.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 90.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 721674 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 1343590 kcal |
| Liczba aktywności: | 507 |
| Średnio na aktywność: | 123.69 km i 4h 32m |
| Więcej statystyk | |
Wałbrzych
Sobota, 19 lipca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 140.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 06:00 | km/h: | 23.33 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2244kcal | Podjazdy: | 1600m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Kowary-Pisarzowice-Kamienna Góra-Czarny Bór-Boguszów Gorce-Wałbrzych-Uniesław Śląski-Czarny Bór-Witków-Ciechanowice-Mysłakowice-Karpacz
Kolejny mocny trening. Dystans wyszedł niezły.
Kolejny mocny trening. Dystans wyszedł niezły.
Harrachow
Piątek, 18 lipca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 105.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 04:25 | km/h: | 23.77 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1888kcal | Podjazdy: | 1760m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Karpacz-Podgórzyn-Piechowice-Szklarska Poręba-Harrachow-Szklarska poręba-Piechowice-Karpacz.
Zdecydowanie najtrudniejsza trasa z dotychczasowych tutaj w okolicach Karpacza.
Zdecydowanie najtrudniejsza trasa z dotychczasowych tutaj w okolicach Karpacza.
Orzesze
Wtorek, 8 lipca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 123.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:47 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1965kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dawno planowany wyjazd w końcu doszedł do skutku.Bielsko,Strumień,Żory,Orzesze,Kobiór,Pszczyna,Bielsko.
Trening
Środa, 2 lipca 2008 Kategoria Victoria Kozy, 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 101.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:49 | km/h: | 26.46 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1447kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wadowice.
Trening-Zator
Poniedziałek, 30 czerwca 2008 Kategoria Victoria Kozy, 100-200, Szosa, w grupie
| Km: | 126.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:34 | km/h: | 27.59 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2000kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu pojechałem przełajówką bo szosa znowu niesprawna.
Pętla Beskidzka
Sobota, 28 czerwca 2008 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
| Km: | 152.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:01 | km/h: | 21.66 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2998kcal | Podjazdy: | 2700m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W końcu pokonałem tą trasę.
Trening-Salmopol
Środa, 25 czerwca 2008 Kategoria w grupie, Victoria Kozy, Szosa, 100-200
| Km: | 120.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:31 | km/h: | 26.57 |
| Pr. maks.: | 74.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1866kcal | Podjazdy: | 870m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolarzami na Salmopol przez Tresną i powrót tak samo.
Trening
Poniedziałek, 23 czerwca 2008 Kategoria Victoria Kozy, 100-200, Szosa, w grupie
| Km: | 118.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:10 | km/h: | 28.32 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1945kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Victorią do Imielina. kąpiel w Dziećkowicach i powrót.
Trening-Chrzanów
Sobota, 31 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 100-200
| Km: | 147.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:04 | km/h: | 29.01 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2464kcal | Podjazdy: | 540m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolarzami do Chrzanowa, przez Oświęcim a powrót przez Alwernię.
