PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Victoria Kozy
| Dystans całkowity: | 5443.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 194:25 |
| Średnia prędkość: | 28.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 32411 m |
| Suma kalorii: | 81120 kcal |
| Liczba aktywności: | 66 |
| Średnio na aktywność: | 82.47 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Wtorek, 2 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 27.72 |
| Pr. maks.: | 71.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1222kcal | Podjazdy: | 710m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra Żar.
Trening
Poniedziałek, 1 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 28.45 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 831kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Kęt i spowrotem.
Trening-Zabrzeg
Środa, 27 sierpnia 2008 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 82.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 30.37 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1325kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Kóz do Zabrzega i spowrotem.
Trening-Góra Żar
Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, 50-100, Victoria Kozy
| Km: | 87.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:36 | km/h: | 24.17 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1336kcal | Podjazdy: | 720m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolarzami na Górę Żar. Znowu kapeć.
Trening
Piątek, 22 sierpnia 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 30.68 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 671kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Kozach.
Trening
Środa, 20 sierpnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, 100-200, Victoria Kozy
| Km: | 102.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:44 | km/h: | 27.32 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1538kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wadowice-kremówki
Trening
Poniedziałek, 18 sierpnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, 100-200, Victoria Kozy
| Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:51 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1567kcal | Podjazdy: | 760m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na Rychwałdek.
Trening-Dookoła GOP
Piątek, 15 sierpnia 2008 Kategoria 200-300, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 273.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 09:12 | km/h: | 29.67 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 4244kcal | Podjazdy: | 1120m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Aktualny rekord dystansu. Miała być Częstochowa, ale zrezygnowaliśmy. Wyszła pętla naokoło GOP.Wyjazd planowany już od dłuższego czasu przez trenera. Wyszedł dopiero dzisiaj. Fajna trasa, po raz pierwszy byłem na drugiej stronie Śląska.
Bielsko-Kozy-Wilamowice-Brzeszcze-Oświęcim-Tychy-Mikołów-Gliwice-Tarnowskie Góry-Siewierz-Dąbrowa Górnicza-Jaworzno-Chrzanów-Oświęcim-Kęty-Kozy-Bielsko
Bielsko-Kozy-Wilamowice-Brzeszcze-Oświęcim-Tychy-Mikołów-Gliwice-Tarnowskie Góry-Siewierz-Dąbrowa Górnicza-Jaworzno-Chrzanów-Oświęcim-Kęty-Kozy-Bielsko
Trening
Poniedziałek, 11 sierpnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, 100-200, Victoria Kozy
| Km: | 110.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:55 | km/h: | 28.09 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1727kcal | Podjazdy: | 740m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy trening po wczasach. Fajnie się jechało. Dzisiaj byliśmy w Gilowicach.
Zawody
Środa, 30 lipca 2008 Kategoria Wyścig, Victoria Kozy, 0-50, avg>30km\h, Szosa, w grupie
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | km/h: | 34.29 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 687kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kęty-Oświęcim-Kęty
6/34
6/34
