PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Victoria Kozy
| Dystans całkowity: | 5443.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 194:25 |
| Średnia prędkość: | 28.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 32411 m |
| Suma kalorii: | 81120 kcal |
| Liczba aktywności: | 66 |
| Średnio na aktywność: | 82.47 km i 2h 56m |
| Więcej statystyk | |
Zawody
Sobota, 17 maja 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, avg>30km\h, Victoria Kozy
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 34.29 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 461kcal | Podjazdy: | 150m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W Malcu. 12/51
Trening
Środa, 14 maja 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:48 | km/h: | 26.11 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 558kcal | Podjazdy: | 210m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pisarzowice.
Trening-Mała Pętla Beskidzka
Sobota, 10 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 100-200
| Km: | 149.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:27 | km/h: | 27.34 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2318kcal | Podjazdy: | 1180m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyjazd z kolegami z klubu-Kozy,Porąbka, Łodygowice,Szczyrk,Wisła,Brenna,Jasienica,Mazańcowice,Kozy
Mocne tempo
Mocne tempo
Trening
Środa, 7 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:03 | km/h: | 26.23 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1221kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Porąbka.
Trening
Poniedziałek, 5 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:20 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 921kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Kętach.
Wyjazd klubu
Sobota, 3 maja 2008 Kategoria w grupie, Victoria Kozy, Szosa, 100-200
| Km: | 145.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:52 | km/h: | 24.72 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2045kcal | Podjazdy: | 445m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Drugi wyjazd z klubu. Mocny trening. Trasa wiodła z Kęt do Żywca, potem Sucha Beskidzka , Wadowice i Kęty.
Trening
Piątek, 2 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 25.57 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1083kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj do Wilamowic.
Trening
Środa, 30 kwietnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 100-200
| Km: | 114.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:19 | km/h: | 26.41 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1234kcal | Podjazdy: | 511m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj pojechaliśmy do Polanki Wielkiej.
Wyjazd klubu
Sobota, 26 kwietnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 50-100
| Km: | 142.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:22 | km/h: | 26.46 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1626kcal | Podjazdy: | 600m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
O 8 bylem w Kozach i jedziemy w kierunku Wilamowic a potem Pszczyny i Jastrzębia dalej Cieszyn i Ustroń i wracam do domu a reszta do Kóz. Fajny trening za tydzień kolejny.
