PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
| Dystans całkowity: | 17.00 km (w terenie 5.00 km; 29.41%) |
| Czas w ruchu: | 809:11 |
| Średnia prędkość: | 16.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 157.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 937 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (89 %) |
| Suma kalorii: | 498759 kcal |
| Liczba aktywności: | 549 |
| Średnio na aktywność: | 17.00 km i 1h 28m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer 13
Wtorek, 24 grudnia 2024 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 147( 75%) |
| Kalorie: | 932kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 13
Niedziela, 22 grudnia 2024 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 157157 ( 80%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | 1382kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 12
Wtorek, 17 grudnia 2024 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 144( 73%) |
| Kalorie: | 1036kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 11
Poniedziałek, 16 grudnia 2024 Kategoria Regeneracja, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 127127 ( 65%) | HRavg | 103( 52%) |
| Kalorie: | 474kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 10
Niedziela, 15 grudnia 2024 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 1285kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 9
Czwartek, 12 grudnia 2024 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 173173 ( 88%) | HRavg | 145( 74%) |
| Kalorie: | 974kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 8
Wtorek, 10 grudnia 2024 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 169169 ( 86%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 1027kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 7
Poniedziałek, 9 grudnia 2024 Kategoria Regeneracja, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 467kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 6
Sobota, 7 grudnia 2024 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 784kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 5
Czwartek, 5 grudnia 2024 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 144( 73%) |
| Kalorie: | 657kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
