PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Trenażer
| Dystans całkowity: | 17.00 km (w terenie 5.00 km; 29.41%) |
| Czas w ruchu: | 899:18 |
| Średnia prędkość: | 16.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 157.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 937 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (89 %) |
| Suma kalorii: | 558665 kcal |
| Liczba aktywności: | 604 |
| Średnio na aktywność: | 17.00 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer 2
Sobota, 3 grudnia 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 566kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trenażer 1
Niedziela, 27 listopada 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 148148 ( 75%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 583kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trenażer 29
Środa, 2 marca 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1121kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Kolejna sesja na trenażerze. Na weekend zapowiadają dobrą pogodę, może uda się pojeździć na szosie. Jutro może się uda pokręcić na zimówce, jak nie to powtórka z rozrywki.
Trenażer 28
Wtorek, 1 marca 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 153153 ( 78%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 1297kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Miałem już schować trenażer ale pogoda nie pozwoliła. Znowu nasypało śniegu i ciągle sypie. Kolejne treningi chyba też na trenażerze.
Trenażer 27
Sobota, 27 lutego 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 190190 ( 97%) | HRavg | 139( 71%) |
| Kalorie: | 823kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Ostatni trening interwałowy na trenażerze. Bardzo bolało, obciążenie już maksymalne, fajnie to weszło w nogi. Chciałbym już schować trenażer do szafy i jeździć tylko na zewnątrz, tylko czy pogoda pozwoli. Jutro pokręcę na spokojnie z 2 godziny.
Trenażer 26
Czwartek, 25 lutego 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 189189 ( 96%) | HRavg | 141( 72%) |
| Kalorie: | 887kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trenażer 25
Niedziela, 21 lutego 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 1177kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trenażer 24
Niedziela, 14 lutego 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 11.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 189189 ( 96%) | HRavg | 144( 73%) |
| Kalorie: | 1017kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trenażer 23
Czwartek, 11 lutego 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 195195 (100%) | HRavg | 151( 77%) |
| Kalorie: | 1003kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trenażer 22
Wtorek, 9 lutego 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 193193 ( 98%) | HRavg | 143( 73%) |
| Kalorie: | 996kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
