PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Zima
| Dystans całkowity: | 10065.87 km (w terenie 534.00 km; 5.31%) |
| Czas w ruchu: | 1484:47 |
| Średnia prędkość: | 20.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 122.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 91050 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (89 %) |
| Suma kalorii: | 692444 kcal |
| Liczba aktywności: | 1025 |
| Średnio na aktywność: | 46.82 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer 26
Sobota, 13 stycznia 2024 Kategoria B'Twin '24, Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 168168 ( 86%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 1378kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Siłownia 6, Trenażer 25
Piątek, 12 stycznia 2024 Kategoria B'Twin '24, Regeneracja, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 121121 ( 62%) | HRavg | 100( 51%) |
| Kalorie: | 568kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ćwiczenia | |||
Trenażer 24
Czwartek, 11 stycznia 2024 Kategoria B'Twin '24, Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 138138 ( 70%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 1246kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Siłownia 5
Środa, 10 stycznia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 114114 ( 58%) | HRavg | 81( 41%) |
| Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: CrossFit | |||
Trenażer 23
Wtorek, 9 stycznia 2024 Kategoria B'Twin '24, Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 1237kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Siłownia 4, Trenażer 22
Poniedziałek, 8 stycznia 2024 Kategoria B'Twin '24, Regeneracja, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 120120 ( 61%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 442kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ćwiczenia | |||
Trenażer 21
Niedziela, 7 stycznia 2024 Kategoria Trenażer, Tlen, Zima, Zima 2024, B'Twin '24
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 165165 ( 84%) | HRavg | 148( 75%) |
| Kalorie: | 1604kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Siłownia 3, Trenażer 20
Sobota, 6 stycznia 2024 Kategoria B'Twin '24, Regeneracja, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 130130 ( 66%) | HRavg | 119( 61%) |
| Kalorie: | 437kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ćwiczenia | |||
Trenażer 19
Piątek, 5 stycznia 2024 Kategoria B'Twin '24, Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 143( 73%) |
| Kalorie: | 1073kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Siłownia 2, Trenażer 18
Czwartek, 4 stycznia 2024 Kategoria B'Twin '24, Regeneracja, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 125125 ( 64%) | HRavg | 115( 58%) |
| Kalorie: | 289kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ćwiczenia | |||
Spokojniejszy dzień:
