PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Zima
| Dystans całkowity: | 10065.87 km (w terenie 534.00 km; 5.31%) |
| Czas w ruchu: | 1484:07 |
| Średnia prędkość: | 20.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 122.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 91050 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (89 %) |
| Suma kalorii: | 692327 kcal |
| Liczba aktywności: | 1024 |
| Średnio na aktywność: | 46.82 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer 35
Środa, 5 lutego 2025 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 137137 ( 70%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 1124kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 34
Wtorek, 4 lutego 2025 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 1155kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Siłownia 22
Poniedziałek, 3 lutego 2025 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 101101 ( 51%) | HRavg | 66( 33%) | |
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 33
Niedziela, 2 lutego 2025 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 157157 ( 80%) | HRavg | 135( 69%) |
| Kalorie: | 2217kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Siłownia 21
Sobota, 1 lutego 2025 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | 78( 40%) | ||
| Kalorie: | 224kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 32
Piątek, 31 stycznia 2025 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 179179 ( 91%) | HRavg | 139( 71%) |
| Kalorie: | 822kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Trenażer 31
Czwartek, 30 stycznia 2025 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 180180 ( 92%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 491kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 30
Wtorek, 28 stycznia 2025 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 136136 ( 69%) | HRavg | 116( 59%) |
| Kalorie: | 1097kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Marsz 21
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 8.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 5.45 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | 96 96 ( 49%) | HRavg | 82( 42%) |
| Kalorie: | 465kcal | Podjazdy: | 120m | Aktywność: Wędrówka | |||
Siłownia 20
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 129129 ( 66%) | HRavg | 77( 39%) | |
| Kalorie: | 173kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
