PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Zima
| Dystans całkowity: | 10193.87 km (w terenie 542.00 km; 5.32%) |
| Czas w ruchu: | 1596:16 |
| Średnia prędkość: | 20.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 122.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 92360 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (89 %) |
| Suma kalorii: | 752629 kcal |
| Liczba aktywności: | 1103 |
| Średnio na aktywność: | 45.51 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Siłownia 21
Poniedziałek, 5 stycznia 2026 Kategoria Zima 2026, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 116116 ( 59%) | HRavg | 68( 34%) | |
| Kalorie: | 190kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 19
Niedziela, 4 stycznia 2026 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima 2026, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 171171 ( 87%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | 1363kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Marsz 9
Sobota, 3 stycznia 2026 Kategoria Zima, Zima 2026
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:17 | min/km: | 9:37 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | 104104 ( 53%) | HRavg | 91( 46%) | |
| Kalorie: | 369kcal | Podjazdy: | 110m | Aktywność: Chodzenie | |||
Siłownia 20
Piątek, 2 stycznia 2026 Kategoria Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 124124 ( 63%) | HRavg | 71( 36%) | |
| Kalorie: | 220kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 18
Czwartek, 1 stycznia 2026 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 139( 71%) |
| Kalorie: | 2194kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Siłownia 19
Środa, 31 grudnia 2025 Kategoria Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:16 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 134134 ( 68%) | HRavg | 72( 36%) | |
| Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 17
Wtorek, 30 grudnia 2025 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:46 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 1185kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Trenażer 16
Niedziela, 28 grudnia 2025 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 111111 ( 56%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1386kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Siłownia 18
Sobota, 27 grudnia 2025 Kategoria Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:03 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 107107 ( 54%) | HRavg | 72( 36%) | |
| Kalorie: | 147kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
