PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Zima
| Dystans całkowity: | 10193.87 km (w terenie 542.00 km; 5.32%) |
| Czas w ruchu: | 1596:16 |
| Średnia prędkość: | 20.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 122.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 92360 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (89 %) |
| Suma kalorii: | 752629 kcal |
| Liczba aktywności: | 1103 |
| Średnio na aktywność: | 45.51 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer 14
Czwartek, 25 grudnia 2025 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 170170 ( 87%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 1279kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Siłownia 17
Wtorek, 23 grudnia 2025 Kategoria Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 124124 ( 63%) | HRavg | 65( 33%) | |
| Kalorie: | 112kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trening 3
Niedziela, 21 grudnia 2025 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, Zima, Zima 2026
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 1135kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siłownia 16
Niedziela, 21 grudnia 2025 Kategoria Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 128128 ( 65%) | HRavg | 71( 36%) | |
| Kalorie: | 123kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 13
Sobota, 20 grudnia 2025 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 137137 ( 70%) | HRavg | 120( 61%) |
| Kalorie: | 633kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 12
Czwartek, 18 grudnia 2025 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 153153 ( 78%) | HRavg | 123( 63%) |
| Kalorie: | 384kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 11
Wtorek, 16 grudnia 2025 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 135135 ( 69%) | HRavg | 114( 58%) |
| Kalorie: | 892kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Siłownia 15
Poniedziałek, 15 grudnia 2025 Kategoria Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | 84 84 ( 43%) | HRavg | 59( 30%) | |
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 13
Niedziela, 14 grudnia 2025 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 148148 ( 75%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 1636kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Siłownia 14
Sobota, 13 grudnia 2025 Kategoria Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:53 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 121121 ( 62%) | HRavg | 67( 34%) | |
| Kalorie: | 123kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
