PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Zima
| Dystans całkowity: | 10117.87 km (w terenie 534.00 km; 5.28%) |
| Czas w ruchu: | 1500:41 |
| Średnia prędkość: | 20.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 122.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 91770 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 201 (102 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (89 %) |
| Suma kalorii: | 700436 kcal |
| Liczba aktywności: | 1037 |
| Średnio na aktywność: | 46.20 km i 1h 27m |
| Więcej statystyk | |
Siłownia 12
Wtorek, 6 grudnia 2016 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | 106106 ( 54%) | HRavg | 83( 42%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 2
Sobota, 3 grudnia 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 566kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Siłownia 11
Czwartek, 1 grudnia 2016 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | 107107 ( 54%) | HRavg | 82( 42%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Basen 7
Środa, 30 listopada 2016 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Pływanie | |||
Siłownia 10
Wtorek, 29 listopada 2016 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | 116116 ( 59%) | HRavg | 90( 46%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 1
Niedziela, 27 listopada 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 148148 ( 75%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 583kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 1
Sobota, 26 listopada 2016 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, Trening 2017, Zima
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 25.64 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 160160 ( 82%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 1191kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Zimówka | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siłownia 9
Czwartek, 24 listopada 2016 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | 115115 ( 58%) | HRavg | 84( 43%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Basen 6
Środa, 23 listopada 2016 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Pływanie | |||
Siłownia 8
Wtorek, 22 listopada 2016 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | °C | HRmax: | 110110 ( 56%) | HRavg | 81( 41%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
