PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Inne
| Dystans całkowity: | 623.00 km (w terenie 323.00 km; 51.85%) |
| Czas w ruchu: | 193:07 |
| Średnia prędkość: | 5.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 13920 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 144 (73 %) |
| Suma kalorii: | 47500 kcal |
| Liczba aktywności: | 125 |
| Średnio na aktywność: | 14.49 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
Siłownia 8
Piątek, 13 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 129129 ( 66%) | HRavg | 88( 45%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Marsz 10
Środa, 11 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 11.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 5.41 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | 138138 ( 70%) | HRavg | 106( 54%) |
| Kalorie: | 688kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siłownia 7
Poniedziałek, 9 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 144144 ( 73%) | HRavg | 87( 44%) | |
| Kalorie: | 186kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Marsz 9
Niedziela, 8 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 15.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 7.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 120( 61%) |
| Kalorie: | 1074kcal | Podjazdy: | 450m | Aktywność: Wędrówka | |||
Marsz 8
Piątek, 6 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima 2025
| Km: | 12.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 5.62 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | 132132 ( 67%) | HRavg | 99( 50%) |
| Kalorie: | 684kcal | Podjazdy: | 100m | Aktywność: Wędrówka | |||
Siłownia 6
Piątek, 6 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 133133 ( 68%) | HRavg | 89( 45%) | |
| Kalorie: | 201kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Marsz 7
Wtorek, 3 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 8.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 5.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 121121 ( 62%) | HRavg | 95( 48%) |
| Kalorie: | 488kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||
Siłownia 5
Wtorek, 3 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 120120 ( 61%) | HRavg | 81( 41%) | |
| Kalorie: | 156kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Marsz 6
Niedziela, 1 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 21.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 04:02 | km/h: | 5.21 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||
Siłownia 4
Piątek, 29 listopada 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 120120 ( 61%) | HRavg | 81( 41%) | |
| Kalorie: | 156kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
