PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Tlen
| Dystans całkowity: | 15151.00 km (w terenie 36.00 km; 0.24%) |
| Czas w ruchu: | 661:37 |
| Średnia prędkość: | 28.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 157.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 174964 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 472248 kcal |
| Liczba aktywności: | 228 |
| Średnio na aktywność: | 87.58 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
Trening 13
Sobota, 22 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 109.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:52 | km/h: | 28.19 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 139139 ( 71%) | HRavg | 120( 61%) |
| Kalorie: | 2812kcal | Podjazdy: | 610m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trenażer 44
Sobota, 15 marca 2025 Kategoria Tlen, Trenażer
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1398kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trening11
Środa, 12 marca 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 27.41 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 62.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 1409kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 7`
Piątek, 7 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Góry, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 133.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:22 | km/h: | 24.78 |
| Pr. maks.: | 74.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 3947kcal | Podjazdy: | 2580m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 5
Środa, 5 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Góry, Samotnie, Szosa, Tlen
| Km: | 111.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:58 | km/h: | 22.35 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 3288kcal | Podjazdy: | 1240m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 4
Wtorek, 4 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, w grupie
| Km: | 145.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:39 | km/h: | 25.66 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 163163 ( 83%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 3758kcal | Podjazdy: | 2320m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 2
Niedziela, 2 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 151.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:40 | km/h: | 26.65 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 165165 ( 84%) | HRavg | 139( 71%) |
| Kalorie: | 4266kcal | Podjazdy: | 1240m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 10
Wtorek, 25 lutego 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, Zima, Zima 2025
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 26.22 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 1362kcal | Podjazdy: | 530m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 9
Niedziela, 23 lutego 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, Zima, Zima 2025
| Km: | 73.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 28.82 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 1903kcal | Podjazdy: | 510m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
