PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Tlen
| Dystans całkowity: | 11796.00 km (w terenie 36.00 km; 0.31%) |
| Czas w ruchu: | 500:55 |
| Średnia prędkość: | 27.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 157.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 141137 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 355629 kcal |
| Liczba aktywności: | 177 |
| Średnio na aktywność: | 83.66 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
Trening 27
Środa, 1 maja 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 121.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:29 | km/h: | 26.99 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 142( 72%) |
| Kalorie: | 3224kcal | Podjazdy: | 1960m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 26
Niedziela, 28 kwietnia 2024 Kategoria 100-200, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 117.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:27 | km/h: | 26.29 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 164164 ( 84%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 2875kcal | Podjazdy: | 1590m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 25
Piątek, 26 kwietnia 2024 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 57.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 30.27 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 139139 ( 71%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 1426kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 21
Czwartek, 18 kwietnia 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024, avg>30km\h
| Km: | 117.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:54 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 144144 ( 73%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 2713kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 19
Sobota, 13 kwietnia 2024 Kategoria 200-300, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 208.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:11 | km/h: | 28.96 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 5159kcal | Podjazdy: | 1780m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trenażer 41
Niedziela, 18 lutego 2024 Kategoria B'Twin '24, Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 1223kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 40
Sobota, 17 lutego 2024 Kategoria B'Twin '24, Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 142142 ( 72%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1188kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 36
Sobota, 27 stycznia 2024 Kategoria B'Twin '24, Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 137137 ( 70%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 1313kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 34
Czwartek, 25 stycznia 2024 Kategoria B'Twin '24, Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 131131 ( 67%) | HRavg | 116( 59%) |
| Kalorie: | 1013kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Trenażer 32
Niedziela, 21 stycznia 2024 Kategoria B'Twin '24, Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 145145 ( 74%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 1793kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
