PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Tlen
| Dystans całkowity: | 15151.00 km (w terenie 36.00 km; 0.24%) |
| Czas w ruchu: | 661:37 |
| Średnia prędkość: | 28.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 157.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 174964 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 472248 kcal |
| Liczba aktywności: | 228 |
| Średnio na aktywność: | 87.58 km i 2h 54m |
| Więcej statystyk | |
Trening 2
Sobota, 15 listopada 2025 Kategoria 50-100, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 71.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:26 | km/h: | 29.18 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 1655kcal | Podjazdy: | 490m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 1
Wtorek, 11 listopada 2025 Kategoria 50-100, Trening 2026, Samotnie, Szosa, Tlen, Zima 2026, Giant '26
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 28.80 |
| Pr. maks.: | 11.00 | Temperatura: | 55.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 135( 69%) |
| Kalorie: | 1747kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 103
Niedziela, 19 października 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 69.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 27.60 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 1825kcal | Podjazdy: | 950m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 102
Niedziela, 12 października 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 87.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:06 | km/h: | 28.06 |
| Pr. maks.: | 13.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 2196kcal | Podjazdy: | 1110m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trenażer 53
Czwartek, 9 października 2025 Kategoria Tlen, Trenażer
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 133133 ( 68%) | HRavg | 121( 62%) |
| Kalorie: | 821kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trening 99
Sobota, 27 września 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 77.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 29.62 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 123( 63%) |
| Kalorie: | 1861kcal | Podjazdy: | 790m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 98
Piątek, 26 września 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025, Tlen
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:21 | km/h: | 28.51 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 157157 ( 80%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 1611kcal | Podjazdy: | 590m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 97
Niedziela, 21 września 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 178.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 06:16 | km/h: | 28.40 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 4292kcal | Podjazdy: | 1620m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 96
Sobota, 20 września 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 92.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 1748kcal | Podjazdy: | 860m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 93
Wtorek, 16 września 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 27.63 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 1707kcal | Podjazdy: | 860m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
