PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Tlen
| Dystans całkowity: | 11796.00 km (w terenie 36.00 km; 0.31%) |
| Czas w ruchu: | 500:55 |
| Średnia prędkość: | 27.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 157.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 141137 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 355629 kcal |
| Liczba aktywności: | 177 |
| Średnio na aktywność: | 83.66 km i 2h 49m |
| Więcej statystyk | |
Alpy Julijskie 1
Sobota, 21 września 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, Szosa, Tlen, w grupie, Alpy Julijskie 2024
| Km: | 24.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 26.18 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 163163 ( 83%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 670kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 91
Czwartek, 19 września 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 29.74 |
| Pr. maks.: | 17.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 152152 ( 77%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 1550kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 87
Środa, 11 września 2024 Kategoria 50-100, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 26.67 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 157157 ( 80%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1638kcal | Podjazdy: | 810m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 86
Wtorek, 3 września 2024 Kategoria 50-100, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 27.40 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1638kcal | Podjazdy: | 910m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 84
Piątek, 30 sierpnia 2024 Kategoria 50-100, Góry, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 87.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 26.91 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 152152 ( 77%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 2355kcal | Podjazdy: | 1420m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 82
Wtorek, 27 sierpnia 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 27.19 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 145145 ( 74%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 1697kcal | Podjazdy: | 830m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 80
Piątek, 23 sierpnia 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 157157 ( 80%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 1651kcal | Podjazdy: | 1020m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 78
Wtorek, 20 sierpnia 2024 Kategoria 50-100, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:53 | km/h: | 29.48 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 2219kcal | Podjazdy: | 880m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Niedziela, 18 sierpnia 2024 Kategoria 50-100, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen
| Km: | 93.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:16 | km/h: | 28.47 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 174174 ( 89%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 1841kcal | Podjazdy: | 520m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 76
Środa, 14 sierpnia 2024 Kategoria 50-100, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 26.85 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 151151 ( 77%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 1677kcal | Podjazdy: | 970m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
