Piotr92blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Romet '22

Dystans całkowity:2564.00 km (w terenie 863.00 km; 33.66%)
Czas w ruchu:139:50
Średnia prędkość:18.34 km/h
Maksymalna prędkość:1414.00 km/h
Suma podjazdów:42250 m
Maks. tętno maksymalne:187 (95 %)
Maks. tętno średnie:174 (89 %)
Suma kalorii:75644 kcal
Liczba aktywności:77
Średnio na aktywność:33.30 km i 1h 48m
Więcej statystyk

Rozgrzewka i rozjazd

Niedziela, 4 września 2022 Kategoria 0-50, Romet '22, Samotnie
Km: 14.00 Km teren: 2.00 Czas: 00:49 km/h: 17.14
Pr. maks.: 28.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 270kcal Podjazdy: 70m Sprzęt: Evo 2 Aktywność: Jazda na rowerze

Miasto 27

Poniedziałek, 29 sierpnia 2022 Kategoria 50-100, blisko domu, Miasto, Romet '22
Km: 56.00 Km teren: 9.00 Czas: 02:49 km/h: 19.88
Pr. maks.: 49.00 Temperatura: 12.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1621kcal Podjazdy: 520m Sprzęt: Evo 2 Aktywność: Jazda na rowerze

Miasto 26

Wtorek, 23 sierpnia 2022 Kategoria 0-50, blisko domu, Miasto, Romet '22
Km: 46.00 Km teren: 10.00 Czas: 02:22 km/h: 19.44
Pr. maks.: 42.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1335kcal Podjazdy: 450m Sprzęt: Evo 2 Aktywność: Jazda na rowerze

Rozjazd 18

Środa, 17 sierpnia 2022 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Romet '22, Samotnie, teren
Km: 24.00 Km teren: 15.00 Czas: 01:24 km/h: 17.14
Pr. maks.: 46.00 Temperatura: 27.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 628kcal Podjazdy: 330m Sprzęt: Evo 2 Aktywność: Jazda na rowerze
Po Road Trophy postanowiłem nieco odpocząć od szosy i wybrałem się w teren. Luźna jazda bez wymagających odcinków z fragmentami bardzo technicznymi bardzo dobrze mi zrobiła. Rower po ostatnich deszczowych startach i dużej ilości wody użytej do czyszczenia wymaga dokładnego serwisu i smarowania bo co jakiś czas pojawiają się dziwne dźwięki, raz z suportu, raz z piasty.

Trening 88

Środa, 17 sierpnia 2022 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '22, Samotnie, teren, Trening 2022
Km: 22.00 Km teren: 19.00 Czas: 01:20 km/h: 16.50
Pr. maks.: 50.00 Temperatura: 26.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 734kcal Podjazdy: 510m Sprzęt: Evo 2 Aktywność: Jazda na rowerze
Bardziej techniczna jazda na MTB. Na dobry początek wybrałem drogi szutrowe, później trochę błota, trawersy aż w końcu wyjechałem na leśną drogę. Skupiłem się na jak najlepszych zjazdach i już na pierwszym musząc gwałtownie zmieniać tor jazdy dobiłem przednie koło na kamieniu i powietrze uszło z koła. Mleko załatwiło sprawę ale ubytek ciśnienia był spory więc musiałem się zatrzymać i dopompować. Kolejny podjazd był spokojny a na zjeździe znowu dałem się ponieść fantazji. Tym razem obyło się bez defektu i w dobrym tempie dojechałem do domu. Stanowczo za rzadko ostatnio wybieram MTB i będę musiał to zmienić.

Miasto 25

Wtorek, 16 sierpnia 2022 Kategoria 0-50, blisko domu, Miasto, Romet '22
Km: 50.00 Km teren: 9.00 Czas: 02:34 km/h: 19.48
Pr. maks.: 43.00 Temperatura: 21.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1265kcal Podjazdy: 430m Sprzęt: Evo 2 Aktywność: Jazda na rowerze

Miasto 25

Poniedziałek, 8 sierpnia 2022 Kategoria 0-50, blisko domu, Miasto, Romet '22
Km: 43.00 Km teren: 7.00 Czas: 02:13 km/h: 19.40
Pr. maks.: 48.00 Temperatura: 26.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1369kcal Podjazdy: 590m Sprzęt: Evo 2 Aktywność: Jazda na rowerze

Rozgrzewka i rozjazd

Sobota, 6 sierpnia 2022 Kategoria 0-50, Romet '22, Samotnie
Km: 21.00 Km teren: 6.00 Czas: 01:04 km/h: 19.69
Pr. maks.: 45.00 Temperatura: 14.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 410kcal Podjazdy: 120m Sprzęt: Evo 2 Aktywność: Jazda na rowerze

Uphill MTB Równica 2022

Sobota, 6 sierpnia 2022 Kategoria 0-50, Romet '22, Samotnie, teren, Zawody 2022
Km: 5.00 Km teren: 5.00 Czas: 00:27 km/h: 11.11
Pr. maks.: 30.00 Temperatura: 13.0°C HRmax: 179179 ( 91%) HRavg 171( 87%)
Kalorie: 380kcal Podjazdy: 440m Sprzęt: Evo 2 Aktywność: Jazda na rowerze
Prawo serii zadziałało i po raz drugi z rzędu uphill MTB odbywał się w deszczowych warunkach na błotnej trasie. Padało już godzinę przed rozpoczęciem zawodów więc rozgrzewka w deszczu nie należała do przyjemności. Coś tam poręciłem z kilkoma mocniejszymi pociągnieciami ale nie była to klasyczna rozgrzewka jaką stosuję przed czasówkami. Startowałem jako jeden z ostatnich więc miałem sporo czasu więc rozgrzewkę rozpocząłem możliwie późno aby jak najmniej wody przyjęły moje ciuchy. Kilka minut przed startem pojawiłem się w parku gdzie znajdował się start honorowy.
Po starcie spokojnie jechałem w kierunku Jaszowca. Miałem jeszcze kilka minut zapasu jak dojechałem do startu ostrego. W ostatniej chwili zrzuciłem mokrą kurtkę i mocno ruszyłem od startu. Początek wyglądał obiecująco ale później kilka momentów w których sporo straciłem. Walczyłem z tym aby nie zejść z roweru i stało się to dopiero na najtrudniejszym odcinku trasy. Tam sporo straciłem czasu a później już moja jazda wyglądała po prostu słabo. W kilku miejscach musiałem zwalniać co nie mogło przełożyć się na dobry czas przejazdu. Zmobilizowałem się na finisz gdzie udało się zyskać nad wieloma konkurentami kilka sekund. Ostatecznie skończyłem jako 16 zawodnik open i 6 w kategorii M3 co pozwoliło cały cykl ukończyć na 5 miejscu w grupie wiekowej. Z czasówki nie mogę być zadowolony ale wiele rzeczy po prostu nie zagrało co zdarza się nawet najlepszym zawodnikom.

Miasto 24

Poniedziałek, 1 sierpnia 2022 Kategoria 50-100, blisko domu, Miasto, Romet '22
Km: 70.00 Km teren: 13.00 Czas: 03:25 km/h: 20.49
Pr. maks.: 52.00 Temperatura: 23.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 2149kcal Podjazdy: 730m Sprzęt: Evo 2 Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 7779 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 9586 km
Evo 2 7927 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

szukaj

archiwum