PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening 2024
| Dystans całkowity: | 7860.00 km (w terenie 234.00 km; 2.98%) |
| Czas w ruchu: | 291:10 |
| Średnia prędkość: | 26.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 104017 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (75 %) |
| Suma kalorii: | 205721 kcal |
| Liczba aktywności: | 104 |
| Średnio na aktywność: | 75.58 km i 2h 47m |
| Więcej statystyk | |
MTB 1
Poniedziałek, 1 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24, Samotnie, teren, Trening 2024
| Km: | 23.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 16.24 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 151151 ( 77%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 823kcal | Podjazdy: | 630m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 13
Niedziela, 31 marca 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 68.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 27.20 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 184184 ( 94%) | HRavg | 146( 74%) |
| Kalorie: | 1791kcal | Podjazdy: | 1020m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 12
Piątek, 29 marca 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 133.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:07 | km/h: | 25.99 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 152152 ( 77%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 3782kcal | Podjazdy: | 1900m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 11
Środa, 27 marca 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 127.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:32 | km/h: | 28.01 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 142142 ( 72%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 3399kcal | Podjazdy: | 950m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 10
Wtorek, 26 marca 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 124.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:26 | km/h: | 27.97 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 148148 ( 75%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 3314kcal | Podjazdy: | 970m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 9
Sobota, 23 marca 2024 Kategoria 100-200, avg>30km\h, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 122.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:03 | km/h: | 30.12 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 152152 ( 77%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 3024kcal | Podjazdy: | 690m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 8
Czwartek, 21 marca 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 103.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 28.09 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 2419kcal | Podjazdy: | 1120m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 7
Środa, 20 marca 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 114.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:54 | km/h: | 29.23 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 158158 ( 81%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 2817kcal | Podjazdy: | 710m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 6
Niedziela, 17 marca 2024 Kategoria 100-200, avg>30km\h, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 151.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:02 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 3752kcal | Podjazdy: | 860m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 5
Piątek, 15 marca 2024 Kategoria Szosa, Samotnie, GIANT '24, 100-200, Trening 2024
| Km: | 112.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:57 | km/h: | 28.35 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 144144 ( 74%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 2274kcal | Podjazdy: | 720m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
