Wpisy archiwalne w kategorii
Romet '24
| Dystans całkowity: | 1987.00 km (w terenie 505.00 km; 25.42%) |
| Czas w ruchu: | 105:22 |
| Średnia prędkość: | 18.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 30340 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (91 %) |
| Suma kalorii: | 57354 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 41.40 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk |
Poniedziałek, 8 kwietnia 2024 Kategoria Miasto, Romet '24, 0-50
| Km: |
39.00 |
Km teren: |
4.00 |
Czas: |
02:01 |
km/h: |
19.34 |
| Pr. maks.: |
36.00 |
Temperatura: |
14.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
( 34%) |
| Kalorie: |
977kcal |
Podjazdy: |
360m |
Sprzęt: Evo 2 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 2 kwietnia 2024 Kategoria Miasto, Romet '24, 0-50
| Km: |
38.00 |
Km teren: |
3.00 |
Czas: |
02:16 |
km/h: |
16.76 |
| Pr. maks.: |
34.00 |
Temperatura: |
15.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
( 34%) |
| Kalorie: |
965kcal |
Podjazdy: |
350m |
Sprzęt: Evo 2 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 1 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24, Samotnie, teren, Trening 2024
| Km: |
23.00 |
Km teren: |
20.00 |
Czas: |
01:25 |
km/h: |
16.24 |
| Pr. maks.: |
46.00 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
151151 ( 77%) |
HRavg |
128( 65%) |
| Kalorie: |
823kcal |
Podjazdy: |
630m |
Sprzęt: Evo 2 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 13 marca 2024 Kategoria Miasto, Romet '24
| Km: |
102.00 |
Km teren: |
6.00 |
Czas: |
04:54 |
km/h: |
20.82 |
| Pr. maks.: |
53.00 |
Temperatura: |
8.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
3063kcal |
Podjazdy: |
900m |
Sprzęt: Evo 2 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 11 marca 2024 Kategoria teren, Romet '24, Regeneracja, blisko domu, 0-50
| Km: |
20.00 |
Km teren: |
13.00 |
Czas: |
01:12 |
km/h: |
16.67 |
| Pr. maks.: |
43.00 |
Temperatura: |
13.0°C |
HRmax: |
135135 ( 69%) |
HRavg |
116( 59%) |
| Kalorie: |
559kcal |
Podjazdy: |
370m |
Sprzęt: Evo 2 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 12 lutego 2024 Kategoria Miasto, Romet '24, 50-100
| Km: |
93.00 |
Km teren: |
4.00 |
Czas: |
05:05 |
km/h: |
18.30 |
| Pr. maks.: |
39.00 |
Temperatura: |
8.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
2642kcal |
Podjazdy: |
890m |
Sprzęt: Evo 2 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Poniedziałek, 8 stycznia 2024 Kategoria Miasto, Romet '24, 50-100
| Km: |
89.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
05:05 |
km/h: |
17.51 |
| Pr. maks.: |
34.00 |
Temperatura: |
5.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
2370kcal |
Podjazdy: |
810m |
Sprzęt: Evo 2 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 12 listopada 2023 Kategoria 0-50, Romet '24, Samotnie, Szosa, teren, Tlen
| Km: |
26.00 |
Km teren: |
2.00 |
Czas: |
01:05 |
km/h: |
24.00 |
| Pr. maks.: |
46.00 |
Temperatura: |
9.0°C |
HRmax: |
153153 ( 78%) |
HRavg |
127( 65%) |
| Kalorie: |
646kcal |
Podjazdy: |
220m |
Sprzęt: Evo 2 |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Miałem znowu
trochę wolnego czasu a i pogoda była dobra, chyba ostatnia szansa na szosowy
trening w tym roku. Wykorzystałem więc ten dzień na pierwszą jazdę na niedawno
nabytym sprzęcie – Giant Tcr Advanced 2. Nie nacieszyłem się zbyt długo jazdą,
po około 2 kilometrach wpadłem w dziurę przykrytą liśćmi i rozciąłem oponę w
przednim kole. Po spacerze do domu zrobiłem jednak rundkę na MTB.
Defektowo | Ride | StravaT#2 - Dokrętka na MTB | Ride | Strava
PiotrKukla2
