PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
GIANT '24
| Dystans całkowity: | 7444.00 km (w terenie 7.00 km; 0.09%) |
| Czas w ruchu: | 278:16 |
| Średnia prędkość: | 26.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 97709 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (91 %) |
| Suma kalorii: | 189728 kcal |
| Liczba aktywności: | 111 |
| Średnio na aktywność: | 67.06 km i 2h 30m |
| Więcej statystyk | |
Miasto 23
Poniedziałek, 12 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, GIANT '24, Miasto
| Km: | 42.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 22.30 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1233kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 71
Niedziela, 4 sierpnia 2024 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 103.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:36 | km/h: | 28.61 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 169169 ( 86%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 2352kcal | Podjazdy: | 1280m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Czasówka 3xtop.cz Łysa Góra 2024
Niedziela, 4 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, Czasówka Testowa, GIANT '24, Samotnie, Szosa, ZAWODY 2024
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 16.00 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 177( 90%) |
| Kalorie: | 641kcal | Podjazdy: | 710m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jazdę indywidualną na czas na
Lysą Horę ukończyłem z 2 czasem open i w kategorii B. Podjazd dał mi nieźle w
kość, przez 20 minut jechało się bardzo dobrze a ostatnie 10 to już walka z
samym sobą i utrudnieniami w postaci wolniej jadących rowerzystów i pieszych.
Walczyłem do końca o czas poniżej 30 minut i zabrakło kilku sekund. Jestem
jednak z siebie zadowolony bo równie dobrze mógłbym opaść z sił wcześniej i nie
znaleźć w sobie motywacji do walki o jak najlepsze tempo. Poprawiłem jednak
swój najlepszy czas o 44 sekundy i pojechałem o 50 sekund lepiej niż w 2022 roku.
Jest to jeden z najdłuższych i najtrudniejszych podjazdów na zawodach typu uphill w jakich brałem udział i
nie wybacza jakichkolwiek błędów. Po serii dobrych podjazdówek czas na kilka
startów w wyścigach, w planie mam Road Trophy po którym podejmę decyzję o
wyborze dystansu na Tatrze.
https://www.strava.com/activities/12059048380
https://www.strava.com/activities/12059048380
Trening 70
Sobota, 3 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 21.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 26.81 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 166166 ( 85%) | HRavg | 120( 61%) |
| Kalorie: | 499kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 69
Czwartek, 1 sierpnia 2024 Kategoria 50-100, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 62.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | km/h: | 27.35 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 175175 ( 89%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 1624kcal | Podjazdy: | 960m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 68
Środa, 31 lipca 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 107.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:58 | km/h: | 26.97 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 2846kcal | Podjazdy: | 1670m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 32
Poniedziałek, 29 lipca 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 21.96 |
| Pr. maks.: | 20.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 131131 ( 67%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 1128kcal | Podjazdy: | 780m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 21
Poniedziałek, 29 lipca 2024 Kategoria 0-50, GIANT '24, Miasto
| Km: | 33.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 23.29 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 668kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 67
Niedziela, 28 lipca 2024 Kategoria 50-100, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:14 | km/h: | 26.87 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 63
Sobota, 20 lipca 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 49.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 26.02 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 173173 ( 88%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 1259kcal | Podjazdy: | 730m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
