PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Rehabilitacja
| Dystans całkowity: | 59.00 km (w terenie 25.00 km; 42.37%) |
| Czas w ruchu: | 17:14 |
| Średnia prędkość: | 4.63 km/h |
| Suma podjazdów: | 1000 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 147 (75 %) |
| Maks. tętno średnie: | 125 (64 %) |
| Suma kalorii: | 5102 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 7.38 km i 1h 04m |
| Więcej statystyk | |
Rehabilitacja 7
Czwartek, 31 października 2024 Kategoria Rehabilitacja, Trenażer
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 122122 ( 62%) | HRavg | 110( 56%) |
| Kalorie: | 162kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Rehabilitacja 6
Wtorek, 29 października 2024 Kategoria Rehabilitacja
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | min/km: | 14:00 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 117117 ( 60%) | HRavg | 97( 49%) | |
| Kalorie: | 383kcal | Podjazdy: | 800m | Aktywność: Chodzenie | |||
Rehabilitacja 5
Poniedziałek, 28 października 2024 Kategoria Rehabilitacja
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 110110 ( 56%) | HRavg | 98( 50%) |
| Kalorie: | 163kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Elliptical | |||
Rehabilitacja 3
Sobota, 26 października 2024 Kategoria Rehabilitacja
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 112112 ( 57%) | HRavg | 75( 38%) |
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: CrossFit | |||
Rehabilitacja 2
Piątek, 25 października 2024 Kategoria Rehabilitacja
| Km: | 3.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:46 | min/km: | 15:20 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 102102 ( 52%) | HRavg | 87( 44%) | |
| Kalorie: | 239kcal | Podjazdy: | 20m | Aktywność: Chodzenie | |||
Rehabilitacja 1
Czwartek, 24 października 2024 Kategoria Rehabilitacja
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | min/km: | 12:40 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 87 87 ( 44%) | HRavg | 76( 38%) | |
| Kalorie: | 111kcal | Podjazdy: | 20m | Aktywność: Chodzenie | |||
