PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening 2025
| Dystans całkowity: | 4888.00 km (w terenie 223.00 km; 4.56%) |
| Czas w ruchu: | 186:15 |
| Średnia prędkość: | 26.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 63980 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 127795 kcal |
| Liczba aktywności: | 73 |
| Średnio na aktywność: | 66.96 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
MTB 14
Wtorek, 3 czerwca 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, ROMET '25, Samotnie, teren, Trening 2025
| Km: | 23.00 | Km teren: | 17.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 13.80 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 844kcal | Podjazdy: | 750m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 13
Niedziela, 1 czerwca 2025 Kategoria 0-50, ROMET '25, Samotnie, teren, Trening 2025
| Km: | 44.00 | Km teren: | 30.00 | Czas: | 02:31 | km/h: | 17.48 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 174174 ( 89%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 1458kcal | Podjazdy: | 1030m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 46
Czwartek, 29 maja 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 31.76 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 688kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 45
Wtorek, 27 maja 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 71.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:24 | km/h: | 29.58 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 180180 ( 92%) | HRavg | 136( 69%) |
| Kalorie: | 1902kcal | Podjazdy: | 930m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 44
Sobota, 24 maja 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 26.87 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 116( 59%) |
| Kalorie: | 679kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 43
Piątek, 23 maja 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 76.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:30 | km/h: | 30.40 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 1886kcal | Podjazdy: | 940m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 42
Środa, 21 maja 2025 Kategoria Basso '25, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025, avg>30km\h
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 31.03 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1108kcal | Podjazdy: | 580m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 41
Wtorek, 20 maja 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:13 | km/h: | 29.77 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | 135( 69%) | |
| Kalorie: | 1666kcal | Podjazdy: | 730m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 40
Czwartek, 15 maja 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 23.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | km/h: | 28.16 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 166166 ( 85%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 605kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 39
Środa, 14 maja 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Ćwiczenia, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 78.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 186186 ( 95%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 2295kcal | Podjazdy: | 1540m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
