PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening 2025
| Dystans całkowity: | 4888.00 km (w terenie 223.00 km; 4.56%) |
| Czas w ruchu: | 186:15 |
| Średnia prędkość: | 26.24 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 63980 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 154 (78 %) |
| Suma kalorii: | 127795 kcal |
| Liczba aktywności: | 73 |
| Średnio na aktywność: | 66.96 km i 2h 33m |
| Więcej statystyk | |
Trening11
Środa, 12 marca 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:56 | km/h: | 27.41 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 62.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 1409kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 8
Sobota, 8 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 134.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:28 | km/h: | 24.51 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 4009kcal | Podjazdy: | 2680m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 7`
Piątek, 7 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Góry, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 133.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:22 | km/h: | 24.78 |
| Pr. maks.: | 74.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 3947kcal | Podjazdy: | 2580m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 6
Czwartek, 6 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 111.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:25 | km/h: | 25.13 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 181181 ( 92%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 3338kcal | Podjazdy: | 2160m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 4
Wtorek, 4 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, w grupie
| Km: | 145.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:39 | km/h: | 25.66 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 163163 ( 83%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 3758kcal | Podjazdy: | 2320m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 3
Poniedziałek, 3 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Czasówka Testowa, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2025, w grupie
| Km: | 124.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:47 | km/h: | 25.92 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 185185 ( 94%) | HRavg | 136( 69%) |
| Kalorie: | 3528kcal | Podjazdy: | 2230m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Calpe Trening Camp 2
Niedziela, 2 marca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Calpe Trening Camp 2025, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 151.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:40 | km/h: | 26.65 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 165165 ( 84%) | HRavg | 139( 71%) |
| Kalorie: | 4266kcal | Podjazdy: | 1240m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 10
Wtorek, 25 lutego 2025 Kategoria 50-100, blisko domu, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, Zima, Zima 2025
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:59 | km/h: | 26.22 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 125( 64%) |
| Kalorie: | 1362kcal | Podjazdy: | 530m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 9
Niedziela, 23 lutego 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, Zima, Zima 2025
| Km: | 73.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 28.82 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 159159 ( 81%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 1903kcal | Podjazdy: | 510m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 8
Poniedziałek, 6 stycznia 2025 Kategoria 50-100, GIANT '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025, Zima, Zima 2025
| Km: | 61.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 25.59 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1801kcal | Podjazdy: | 660m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
