PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Zima 2025
| Dystans całkowity: | 884.00 km (w terenie 207.00 km; 23.42%) |
| Czas w ruchu: | 169:13 |
| Średnia prędkość: | 12.73 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9940 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (76 %) |
| Suma kalorii: | 89876 kcal |
| Liczba aktywności: | 113 |
| Średnio na aktywność: | 23.89 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Marsz 8
Piątek, 6 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima 2025
| Km: | 12.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 5.62 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 3.0°C | HRmax: | 132132 ( 67%) | HRavg | 99( 50%) |
| Kalorie: | 684kcal | Podjazdy: | 100m | Aktywność: Wędrówka | |||
Siłownia 6
Piątek, 6 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 133133 ( 68%) | HRavg | 89( 45%) | |
| Kalorie: | 201kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 5
Czwartek, 5 grudnia 2024 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 144( 73%) |
| Kalorie: | 657kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 4
Środa, 4 grudnia 2024 Kategoria Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 169169 ( 86%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 381kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Marsz 7
Wtorek, 3 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 8.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 5.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 121121 ( 62%) | HRavg | 95( 48%) |
| Kalorie: | 488kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||
Siłownia 5
Wtorek, 3 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 120120 ( 61%) | HRavg | 81( 41%) | |
| Kalorie: | 156kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Marsz 6
Niedziela, 1 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 21.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 04:02 | km/h: | 5.21 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||
MTB 2
Sobota, 30 listopada 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, ROMET '25, Samotnie, teren, Trening 2025, Zima, Zima 2025
| Km: | 19.00 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 17.01 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | 174174 ( 89%) | HRavg | 146( 74%) |
| Kalorie: | 763kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siłownia 4
Piątek, 29 listopada 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:50 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 120120 ( 61%) | HRavg | 81( 41%) | |
| Kalorie: | 156kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 3
Czwartek, 28 listopada 2024 Kategoria Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 140( 71%) |
| Kalorie: | 833kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
