Piotr92blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Basso '25

Dystans całkowity:3138.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:114:26
Średnia prędkość:27.42 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:40170 m
Maks. tętno maksymalne:192 (98 %)
Maks. tętno średnie:159 (81 %)
Suma kalorii:79888 kcal
Liczba aktywności:41
Średnio na aktywność:76.54 km i 2h 47m
Więcej statystyk

Trening 45

Wtorek, 27 maja 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
Km: 71.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:24 km/h: 29.58
Pr. maks.: 56.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: 180180 ( 92%) HRavg 136( 69%)
Kalorie: 1902kcal Podjazdy: 930m Sprzęt: Astra Chorus 2022 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 44

Sobota, 24 maja 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
Km: 30.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:07 km/h: 26.87
Pr. maks.: 60.00 Temperatura: 13.0°C HRmax: 162162 ( 83%) HRavg 116( 59%)
Kalorie: 679kcal Podjazdy: 340m Sprzęt: Astra Chorus 2022 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 43

Piątek, 23 maja 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
Km: 76.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:30 km/h: 30.40
Pr. maks.: 64.00 Temperatura: 14.0°C HRmax: 156156 ( 80%) HRavg 134( 68%)
Kalorie: 1886kcal Podjazdy: 940m Sprzęt: Astra Chorus 2022 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 42

Środa, 21 maja 2025 Kategoria Basso '25, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025, avg>30km\h
Km: 45.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:27 km/h: 31.03
Pr. maks.: 53.00 Temperatura: 19.0°C HRmax: 172172 ( 88%) HRavg 131( 67%)
Kalorie: 1108kcal Podjazdy: 580m Sprzęt: Astra Chorus 2022 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 41

Wtorek, 20 maja 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
Km: 66.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:13 km/h: 29.77
Pr. maks.: 64.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: HRavg 135( 69%)
Kalorie: 1666kcal Podjazdy: 730m Sprzęt: Astra Chorus 2022 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 39

Środa, 14 maja 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Ćwiczenia, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2025
Km: 78.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:59 km/h: 26.15
Pr. maks.: 68.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: 186186 ( 95%) HRavg 133( 68%)
Kalorie: 2295kcal Podjazdy: 1540m Sprzęt: Astra Chorus 2022 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 38

Wtorek, 13 maja 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025
Km: 61.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:04 km/h: 29.52
Pr. maks.: 60.00 Temperatura: 15.0°C HRmax: HRavg 134( 68%)
Kalorie: 1572kcal Podjazdy: 770m Sprzęt: Astra Chorus 2022 Aktywność: Jazda na rowerze

O pohár starosty Orlové 2025

Niedziela, 11 maja 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, w grupie, Wyścig, Zawody 2025
Km: 76.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:03 km/h: 37.07
Pr. maks.: 73.00 Temperatura: 15.0°C HRmax: 180180 ( 92%) HRavg 159( 81%)
Kalorie: kcal Podjazdy: 880m Sprzęt: Astra Chorus 2022 Aktywność: Jazda na rowerze
Odwołanie Klasyka Annogórskiego pokrzyżowało mi plany startowe. Alternatywnie wystartowałem w wyścigu o Puchar miasta Orłowa z cyklu Spac w Czechach. Udało mi się przejechać 8 rund po czym postanowiłem zejść z trasy. Już na 2 rundzie odpadłem od głównej grupy, nie na płaskim, nie na zjeździe tylko na podjeździe, przy 7 W/ kg złapała mnie zadyszka i zostałem z tyłu. Trzy kolejne rundy jechałem sam i złapała mnie grupa startująca 5 minut po nas, ponad rundę przejechałem w grupce i znowu na podjeździe odpadłem. Chwilę później dostałem dubla i kolejną rundę znowu byłem w stanie się utrzymać. Tempo jak dla mnie było zabójcze, cały czas zaciągi po 400 – 500 Wat. Po 8 gdy jechałem już sam zrezygnowałem z dalszej jazdy. Był to mój pierwszy tak płaski wyścig od 2018 roku. Nigdy dobrze sobie w takim terenie nie radziłem więc fakt, że byłem w stanie trzy razy po niemal 20 minut utrzymać się w grupie jest w moim przypadku zjawiskiem pozytywnym. Gdybym miał walczyć na tym wyścigu o wynik, to nie przyjechałbym na start, brakuje mi tempa wyścigowego więc każdy start na trasie w ograniczonym lub zamkniętym ruchu jest potrzebny aby znowu złapać rytm pozwalający w górach walczyć o lepsze pozycje na mecie. Ostatecznie sklasyfikowano mnie na 38 pozycji open i 11 w kategorii B, tuż za zawodnikami którzy przejechali po 10 lub 9 rund.

Trening 37

Sobota, 10 maja 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2025
Km: 33.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:17 km/h: 25.71
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 15.0°C HRmax: 171171 ( 87%) HRavg 117( 60%)
Kalorie: 765kcal Podjazdy: 440m Sprzęt: Astra Chorus 2022 Aktywność: Jazda na rowerze

Rozgrzewka i rozjazd

Niedziela, 27 kwietnia 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa
Km: 19.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:46 km/h: 24.78
Pr. maks.: 50.00 Temperatura: 12.0°C HRmax: HRavg 129( 66%)
Kalorie: 500kcal Podjazdy: 110m Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 10148 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 12644 km
Evo 2 8629 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

szukaj

archiwum