PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Basso '25
| Dystans całkowity: | 5537.00 km (w terenie 1.00 km; 0.02%) |
| Czas w ruchu: | 199:55 |
| Średnia prędkość: | 27.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 71090 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (88 %) |
| Suma kalorii: | 144373 kcal |
| Liczba aktywności: | 71 |
| Średnio na aktywność: | 77.99 km i 2h 48m |
| Więcej statystyk | |
Trening 100
Niedziela, 28 września 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2025
| Km: | 69.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:23 | km/h: | 28.95 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 178178 ( 91%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 1871kcal | Podjazdy: | 1310m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 99
Sobota, 27 września 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 77.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:36 | km/h: | 29.62 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 123( 63%) |
| Kalorie: | 1861kcal | Podjazdy: | 790m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 97
Niedziela, 21 września 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 178.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 06:16 | km/h: | 28.40 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 4292kcal | Podjazdy: | 1620m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 93
Wtorek, 16 września 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 27.63 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 1707kcal | Podjazdy: | 860m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 87
Niedziela, 7 września 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 119.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 29.75 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 123( 63%) |
| Kalorie: | 3062kcal | Podjazdy: | 740m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozgrzewka i rozjazd
Sobota, 6 września 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, Samotnie, Szosa
| Km: | 10.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | |
| Kalorie: | 259kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tatra Road Race 2025
Sobota, 6 września 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Góry, Samotnie, Szosa, Wyścig, Zawody 2025
| Km: | 118.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:22 | km/h: | 27.02 |
| Pr. maks.: | 76.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | 176176 ( 90%) | HRavg | 154( 78%) |
| Kalorie: | 4044kcal | Podjazdy: | 3190m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wymagający wyścig Tatra Road Race ukończyłem na 62 miejscu open I 24 w kategorii wiekowej. W tym roku nie byłem w stanie optymalnie się do tego wyścigu przygotować. Przerwa w trakcie sezonu i ciągnące się problemy ze zdrowiem spowodowały że zamiast walki o wynik na dystansie Hard czy As przejechałem w swoim tempie dystans Hell. Nie udało się utrzymać sektora numer 1 na kolejny rok co specjalnie mnie nie dziwi. Poziom co rok idzie do góry i na dystansie Hell jest on najwyższy. Oczywiście mogłem pojechać lepiej, zrobić rozgrzewkę i zaginać się od startu walcząc o pozycję. Na trasie też sprawy mogły potoczyć się inaczej. Po tragicznej pierwszej godzinie gdy traciłem pozycję nie tylko na zjazdach ale i podjazdach złapałem rytm który utrzymywałem do samej mety. Przy solowej jeździe cyferki z pomiaru mocy były prawie takie same jak rok temu, przy wyższej o 2 kilogramy wadze. Na jednym ze zjazdów ratowałem się przed upadkiem wchodząc za szybko w zakręt i na tym moje próby szybkich zjazdów się skończyły. Nie obraziłbym się gdyby trasa była dłuższa o 20 kilometrów. Na razie nie wiem czy była to moja ostatnia Tatra. Jak zdrowie pozwoli normalnie trenować to nic nie stanie na przeszkodzie aby pojawić się za rok na starcie. Jeździć dla przyjemności można bez konieczności wydawania pieniędzy na wpisowe a frajda taka sama. Swoje założenia zrealizowałem i mogę być zadowolony, w tym momencie nie stać mnie na więcej. Sezon się jednak nie kończy i po regeneracji podejmę decyzję o kolejnych startach.
https://www.strava.com/activities/15716594006
https://www.strava.com/activities/15716594006
Rozjazd 22
Piątek, 5 września 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, Samotnie, Szosa
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 273kcal | Podjazdy: | 190m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 21
Czwartek, 4 września 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:32 | km/h: | 22.17 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 138138 ( 70%) | HRavg | 112( 57%) |
| Kalorie: | 853kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 20
Środa, 3 września 2025 Kategoria 0-50, Basso '25, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 22.00 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | 113( 57%) | |
| Kalorie: | 893kcal | Podjazdy: | 540m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
