PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Basso '25
| Dystans całkowity: | 3877.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 140:33 |
| Średnia prędkość: | 27.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 48280 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (81 %) |
| Suma kalorii: | 99000 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 79.12 km i 2h 52m |
| Więcej statystyk | |
Trening 67
Wtorek, 29 lipca 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 60.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 28.80 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 153153 ( 78%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 1545kcal | Podjazdy: | 740m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 66
Piątek, 25 lipca 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 28.98 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2238kcal | Podjazdy: | 1200m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 63
Niedziela, 20 lipca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Ćwiczenia, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2025, w grupie
| Km: | 120.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:18 | km/h: | 27.91 |
| Pr. maks.: | 74.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 3151kcal | Podjazdy: | 1710m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 62
Sobota, 19 lipca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 125.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:29 | km/h: | 27.88 |
| Pr. maks.: | 71.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 164164 ( 84%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 3189kcal | Podjazdy: | 1410m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 60
Niedziela, 13 lipca 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 88.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:16 | km/h: | 26.94 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 158158 ( 81%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 2400kcal | Podjazdy: | 1040m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 59
Sobota, 12 lipca 2025 Kategoria 100-200, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 117.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:02 | km/h: | 29.01 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 168168 ( 86%) | HRavg | 134( 68%) |
| Kalorie: | 2991kcal | Podjazdy: | 830m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 57
Niedziela, 6 lipca 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 27.91 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 31.0°C | HRmax: | 170170 ( 87%) | HRavg | 147( 75%) |
| Kalorie: | 2010kcal | Podjazdy: | 720m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 56
Sobota, 5 lipca 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:09 | km/h: | 29.77 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | 151( 77%) | |
| Kalorie: | 1588kcal | Podjazdy: | 460m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 55
Środa, 18 czerwca 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025, w grupie
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:58 | km/h: | 33.56 |
| Pr. maks.: | 76.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 187187 ( 95%) | HRavg | 154( 78%) |
| Kalorie: | 1748kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 54
Wtorek, 17 czerwca 2025 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | km/h: | 28.98 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | 131( 67%) | |
| Kalorie: | 2212kcal | Podjazdy: | 850m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
