PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Zima 2026
| Dystans całkowity: | 243.00 km (w terenie 22.00 km; 9.05%) |
| Czas w ruchu: | 121:58 |
| Średnia prędkość: | 11.00 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2130 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (74 %) |
| Suma kalorii: | 64578 kcal |
| Liczba aktywności: | 85 |
| Średnio na aktywność: | 17.36 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Trenażer 31
Sobota, 7 lutego 2026 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 163163 ( 83%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 934kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 30
Piątek, 6 lutego 2026 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 1419kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Siłownia 27
Czwartek, 5 lutego 2026 Kategoria Inne, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 100100 ( 51%) | HRavg | 68( 34%) | |
| Kalorie: | 148kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 29
Środa, 4 lutego 2026 Kategoria Czasówka Testowa, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 185185 ( 94%) | HRavg | 135( 69%) |
| Kalorie: | 569kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Trenażer 28
Wtorek, 3 lutego 2026 Kategoria Regeneracja, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | 111( 56%) | |
| Kalorie: | 502kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Siłownia 26
Niedziela, 1 lutego 2026 Kategoria Inne, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 93 93 ( 47%) | HRavg | 60( 30%) | |
| Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Siłownia 25
Czwartek, 22 stycznia 2026 Kategoria Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 111111 ( 56%) | HRavg | 76( 38%) | |
| Kalorie: | 146kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Siłownia 24
Poniedziałek, 19 stycznia 2026 Kategoria Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 101101 ( 51%) | HRavg | 69( 35%) | |
| Kalorie: | 111kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Marsz 12
Niedziela, 18 stycznia 2026 Kategoria Zima, Zima 2026
| Km: | 6.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:06 | min/km: | 11:00 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | 105105 ( 53%) | HRavg | 85( 43%) | |
| Kalorie: | 297kcal | Podjazdy: | 80m | Aktywność: Chodzenie | |||
Trenażer 27
Niedziela, 18 stycznia 2026 Kategoria Trenażer, Zima, Zima 2026, Tlen
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:25 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 162162 ( 83%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 2161kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
