PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Trening 2026
| Dystans całkowity: | 5391.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 194:47 |
| Średnia prędkość: | 27.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 68237 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (74 %) |
| Suma kalorii: | 144571 kcal |
| Liczba aktywności: | 60 |
| Średnio na aktywność: | 89.85 km i 3h 14m |
| Więcej statystyk | |
Trening 55
Wtorek, 23 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 84.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:08 | km/h: | 26.81 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 143143 ( 73%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 2440kcal | Podjazdy: | 1060m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 54
Niedziela, 21 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 76.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:40 | km/h: | 28.50 |
| Pr. maks.: | 59.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2062kcal | Podjazdy: | 910m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 52
Środa, 17 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 25.89 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 185185 ( 94%) | HRavg | 141( 72%) |
| Kalorie: | 2552kcal | Podjazdy: | 1680m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 51
Wtorek, 16 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 96.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:33 | km/h: | 27.04 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 2727kcal | Podjazdy: | 1210m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 50
Czwartek, 11 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 28.00 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 146( 74%) |
| Kalorie: | 1710kcal | Podjazdy: | 1180m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 49
Niedziela, 7 czerwca 2026 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2026, w grupie, Willier '26
| Km: | 124.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:43 | km/h: | 26.29 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 3363kcal | Podjazdy: | 2020m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 48
Sobota, 6 czerwca 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 28.36 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 646kcal | Podjazdy: | 280m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 47
Czwartek, 4 czerwca 2026 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:55 | km/h: | 26.81 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3111kcal | Podjazdy: | 2020m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 46
Wtorek, 2 czerwca 2026 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 101.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 27.55 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 2819kcal | Podjazdy: | 1520m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 45
Niedziela, 31 maja 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 94.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:17 | km/h: | 28.63 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 177177 ( 90%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 3131kcal | Podjazdy: | 1170m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
