PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Giant '26
| Dystans całkowity: | 2657.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 96:16 |
| Średnia prędkość: | 27.60 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 33770 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 172 (88 %) |
| Suma kalorii: | 70102 kcal |
| Liczba aktywności: | 38 |
| Średnio na aktywność: | 69.92 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
Trening 73
Wtorek, 11 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 26.29 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 147147 ( 75%) | HRavg | 120( 61%) |
| Kalorie: | 1046kcal | Podjazdy: | 590m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 72
Niedziela, 9 sierpnia 2026 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 148.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:38 | km/h: | 26.27 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | 171171 ( 87%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 3128kcal | Podjazdy: | 1790m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
3xtop.cz Lysa Hora 2026
Niedziela, 9 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, Giant '26, Samotnie, Szosa, zawody 2026
| Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | km/h: | 15.48 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 172( 88%) |
| Kalorie: | 668kcal | Podjazdy: | 710m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jazda Indywidulana na czas pod Lysą Horę w Czechach zaliczana do cyklu Spac była moim pierwszym startem po kilku tygodniach przerwy. Czas 31:12 na trasie długości 8,3 km i przewyższeniu 710 metrów wystarczył na 4 miejsce w kategorii B i 10 open. Źle czułem się od rana i jechało mi się wręcz fatalnie. Finalnie mogę z czasu być zadowolony chociaż coś musiało pójść nie tak bo wykręciłem najlepszą moc na tej trasie a czas prawie najgorszy. Po bardzo wymagającym i ciężkim tygodniu w pracy nie byłem w stanie dać z siebie więcej.
https://www.strava.com/activities/19666609324
https://www.strava.com/activities/19666609324
Trening 71
Sobota, 8 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 17.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 24.29 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 389kcal | Podjazdy: | 220m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Regeneracja 16
Piątek, 7 sierpnia 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Giant '26, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 21.96 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 131131 ( 67%) | HRavg | 111( 56%) |
| Kalorie: | 1128kcal | Podjazdy: | 780m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 65
Czwartek, 16 lipca 2026 Kategoria 0-50, Ćwiczenia, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 27.96 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 1300kcal | Podjazdy: | 953m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 64
Środa, 15 lipca 2026 Kategoria Ćwiczenia, Giant '26, Samotnie, Szosa
| Km: | 46.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:41 | km/h: | 27.33 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 165165 ( 84%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 1329kcal | Podjazdy: | 850m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 63
Wtorek, 14 lipca 2026 Kategoria 50-100, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 69.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 27.24 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 161161 ( 82%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 1873kcal | Podjazdy: | 1070m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 62
Sobota, 11 lipca 2026 Kategoria 50-100, Czasówka Testowa, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 81.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:01 | km/h: | 26.85 |
| Pr. maks.: | 61.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 189189 ( 96%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 1991kcal | Podjazdy: | 1010m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 61
Piątek, 10 lipca 2026 Kategoria 0-50, Czasówka Testowa, Giant '26, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:20 | km/h: | 23.25 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 751kcal | Podjazdy: | 440m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
